Овощи в микроволновке для винегрета

Любите винегрет, но отказываете себе в удовольствии его приготовить из-за долгого этапа подготовки всех ингредиентов? Тогда рассказываю, как приготовить овощи в микроволновке для винегрета.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Свекла 3 Штуки
Картофель 4 Штуки
Морковь 1 Штука

Количество порций

Калорийность

54 ккал

Калорийность

2 г

Белки

0 г

Жиры

11 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Свеклу очистите, нарежьте небольшими кубиками и сложите в глубокую миску, подходящую для приготовления в СВЧ. Накройте миску крышкой или пищевой пленкой и запекайте свеклу при максимальной мощности 5 минут.

Шаг 3

Добавьте нарезанную такими же кубиками морковь и отправьте в микроволновку еще на 5 минут.

Шаг 4

Затем добавьте нарезанный кубиками картофель и запекайте овощи вместе еще ровно 5 минут.

Шаг 5

Овощи в микроволновке для винегрета готовы. Дайте им немного остыть, затем добавляйте лук, соленые огурцы, квашеную капусту и другие любимые ингредиенты.