Салат с тунцом, яблоком и фасолью
Готовим салат с тунцом, яблоком и фасолью — сытный и питательный салат, который обязательно понравится всем любителям салатов с тунцом. Фасоль берем готовую, тунец консервированный в собственном соку.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Тунец консервированный 100 грамм в собственном соку
- Фасоль белая консервированная 150 грамм
- Яблоки 1 штука
- Майонез 1 ст. ложка
- Зелень 5 грамм
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
Калорийность
127 ккал
Калорийность
13 г
Белки
2 г
Жиры
9 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Фасоль промойте под проточной водой и переложите в салатник.
Шаг 3
Яблоко очистите и нарежьте дольками. При желании яблоки можно сбрызнуть лимонным соком.
Шаг 4
Добавьте в салат тунец.
Шаг 5
Заправьте салат майонезом, добавьте соль и перец, нарезанную зелень. Перемешайте все и подавайте салат к столу.
Шаг 6
Приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.4
13
Комментарии к рецепту
Елена Коровина.1
08.10.2023 21:18
Не вау, но поесть можно.. Как-будто чего-то не хватает
Похожие рецепты
50 мин
Салат "Обжорка" с фасолью, курицей и сухариками
15 мин
Салат из свеклы с фасолью и яблоком
4 ч. 0 мин
Тунец консервированный под шубой
2 дн. 9 ч. 0 мин
Салат на зиму из фасоли
12 ч. 0 мин
Салат с фасолью и шампиньонами
1 ч. 0 мин
Салат из консервированного тунца с рисом
15 мин
Салат с фасолью и курицей
15 мин
Салат с консервой