Салат с тунцом, яблоком и фасолью
Готовим салат с тунцом, яблоком и фасолью — сытный и питательный салат, который обязательно понравится всем любителям салатов с тунцом. Фасоль берем готовую, тунец консервированный в собственном соку.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Тунец консервированный 100 грамм в собственном соку
- Фасоль белая консервированная 150 грамм
- Яблоки 1 штука
- Майонез 1 ст. ложка
- Зелень 5 грамм
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Калорийность
127 ккал
Калорийность
13 г
Белки
2 г
Жиры
9 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Фасоль промойте под проточной водой и переложите в салатник.
Шаг 3
Яблоко очистите и нарежьте дольками. При желании яблоки можно сбрызнуть лимонным соком.
Шаг 4
Добавьте в салат тунец.
Шаг 5
Заправьте салат майонезом, добавьте соль и перец, нарезанную зелень. Перемешайте все и подавайте салат к столу.
Шаг 6
Приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.4
13
Елена Коровина.1
08.10.2023 21:18
Не вау, но поесть можно.. Как-будто чего-то не хватает
Похожие рецепты
Салат с тунцом и фасолью
Помидоры маленькие
Болгарский перец
Фасоль зеленая
Лук-порей
Лимон
Нут в банках
Тунец консервированный
Петрушка, веточка
Соль
Консервированная рыба — это отличная основа для салатов. Такие блюда получаются сытными и калорийными. А иногда именно такого съесть и хочется. Поэтому ниже я подготовила для вас пошаговый рецепт.
Салат из консервированного тунца с фасолью
Фасоль белая консервированная
Тунец консервированный
Оливковое масло
Консервированный нут
Маслины
Морковь
Соль
Сладкий красный перец
Салат из консервов — частый гость на наших застольях. Сегодня предлагаю интересный рецепт — салат из консервированного тунца с фасолью. Легкий, но достаточно сытный салат обязательно вам понравится.
Слоеный салат с тунцом и яблоком
Тунец консервированный
Морковь
Яблоко
Сыр
Майонез
Куриное яйцо
Соль
Перец
Сегодня приготовим аппетитный, вкусный и питательный слоеный салат с тунцом и яблоком. Такой салат можно подавать на праздник или на каждый день в качестве разнообразия рациона.
"Нисуаз" классический с тунцом
Свежий тунец
Молодой картофель
Спаржевая фасоль
Маслины
Анчоусы
Оливковое масло
Красный винный уксус
Оливковое масло
Петрушка
Чеснок
Дижонская горчица
Яйца
Помидоры черри
Лимон
Морская соль, перец
Нисуаз — отличный салат на все случаи жизни. Его готовят с тунцом и свежими овощами, но изюминка салата в ароматной заправке. Вот мой рецепт, как приготовить "Нисуаз" классический с тунцом.
Салат с фасолью и тунцом
Фасоль консервированная
Тунец консервированный
Оливковое масло
Уксус
Горчица
Чеснок
Базилик свежий
Помидоры
Соль
Отличный вариант для быстрого перекуса по ходу дня - салат с фасолью и тунцом. Очень простой в приготовлении, однако вкусный, сытный и питательный. Делюсь нехитрым рецептом приготовления.
Салат с тунцом и яблоком
Тунец консервированный
Сметана
Клюква сушеная
Горчица
Стебель сельдерея
Яблоко
Зеленый салат
Соль, перец
Если у вас мало времени и скудный выбор ингредиентов, и вы хотите быстро и вкусно пообедать, то рецепт салата с тунцом и яблоком - то, что вам нужно! Полезный и очень простой салат на каждый день.
Салат с тунцом и белой фасолью
Фасоль
Огурцы
Тунец
Салатные листья
Масло растительное
Сок лимона
Соль
Перец
Предлагаю вам рецепт сытного и очень вкусного салата с тунцом и белой фасолью. Простота приготовления понравится всем, салат подойдет для праздника и на каждый день, для обеда или ужина.
Салат с тунцом и стручковой фасолью
Фасоль стручковая
Тунец консервированный
Масло оливковое
Яйцо куриное вареное
Соль
Интересный салат с минимальным количеством ингредиентов прекрасно может служить заменой обеда или ужина. Рыба и овощи - прекрасное сочетание! Заправляется салат оливковым маслом, что делает его еще и полезным.
Рыбный салат
Тунец
Майонез
Хлеб
Оливковое масло
Зеленый лук
Базилик
Сельдерей
Яблоко
Радиккио
Соль
Вместо традиционных рыбных салатов, где используется рыбные консервы, предлагаю рецепт с использованием свежей рыбы. У меня был тунец, поэтому презентую свою вариацию, как приготовить рыбный салат.
Салат "Нисуаз" с тунцом классический
Филе тунца
Масло оливковое
Салатный микс
Фасоль стручковая
Горчица сладкая
Помидор
Картофель
Яйцо перепелиное
Соль, перец
Если вам нравится тунец, то советую обязательно узнать, как приготовить салат нисуаз с тунцом классический. Это смесь сочных овощей с кусочками стейка тунца. Прекрасное сочетание для салата!
Салат с жареным тунцом
Тунец
Перец болгарский
Черри
Салат листовой
Лук красный
Маслины
Кунжут
Масло растительное
Лимон
Соль
Перец черный
Хотите удивить родных и гостей за праздничным столом, приготовьте такой салат и все будут в восторге. Берите на вооружение!
Испанский салат с тунцом
Тунец
Огурцы
Помидоры черри
Кукуруза
Масло оливковое
Листья салата
Сок лимона
Куриные яйца
Соль
Перец
Готовим яркий, сочный, красивый, аппетитный испанский салат с тунцом. Блюдо понравится всем любителям правильного питания. Салат отлично подойдет на обед и ужин для всех членов семьи.