15 мин

Isaenko777

Салат с тунцом и базиликом

Приготовление салата с тунцом и базиликом не займёт у вас много времени. Блюдо получается очень вкусным и ароматным.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Тунец консервированный 150 грамм
Помидоры 100 грамм
Огурцы 80 грамм
Яйца куриные 2 штуки
Базилик 7 грамм
Оливковое масло 2 ст. ложки
Лимонный сок 1 ст. ложка
Соль По вкусу
Черный перец По вкусу

Калорийность

171 ккал

Калорийность

12 г

Белки

13 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Куриные яйца отварите вкрутую, варите 8 минут в кипящей воде.

Шаг 3

Помидоры нарежьте дольками, огурцы — крупными кубиками.

Шаг 4

Выложите на тарелку листья базилика, добавьте яйца.

Шаг 5

Добавьте помидоры и огурцы в салат.

Шаг 6

Добавьте в салат кусочки консервированного тунца. Салат полейте маслом и лимонным соком. Готово!

Шаг 7

Сразу подавайте салат к столу. Приятного вам аппетита!

Оценить рецепт

5.0 2

Похожие рецепты

Салат с тунцом простой

Тунец консервированный Огурец Яйцо Лук-порей Желток Горчица Оливковое масло Каперсы Соль Кунжут Уксус

Во время планирования праздничного меню нужно учесть, что времени для приготовления сложных блюд будет не так много. Поэтому советую посмотреть, как приготовить салат с тунцом, он простой и вкусный.

15 мин

–

5.0

144

Салат с тунцом и моцареллой

Тунец консервированный Моцарелла Базилик Масло оливковое Сок лимона Чеснок Помидоры Соль Перец

Легкий, нежный салат по мотивам салата "Капрезе". Классическое сочетание: моцарелла, помидоры, базилик и тунец. Этот простой слоеный салат прекрасно подойдет и для праздника, и для ежедневного стола.

30 мин

5.0

161

Испанский салат с тунцом

Тунец Огурцы Помидоры черри Кукуруза Масло оливковое Листья салата Сок лимона Куриные яйца Соль Перец

Готовим яркий, сочный, красивый, аппетитный испанский салат с тунцом. Блюдо понравится всем любителям правильного питания. Салат отлично подойдет на обед и ужин для всех членов семьи.

20 мин

–

4.5

156

Салат из консервированного тунца

Стручковая фасоль Тунец консервированный Помидоры черри Микс-салат Масло оливковое Сок лимона Чеснок Яйцо Сладкий перец Маслины Соль и перец

Аппетитный, красивый и вкусный салатик с овощами, рыбкой и пикантной заправкой хочу предложить вашего вниманию. Если вы любите в домашних условиях делать такие блюда, запоминайте этот рецепт!

20 мин

4.9

107

Салат с тунцом и черри

Тунец Помидоры черри Салатный микс Масло растительное Лук синий Сок лимона Куриные яйца Соль Перец

Готовим вкусный, полезный и аппетитный салат с тунцом и черри. Рецепт приготовления очень простой, результат — пальчики оближешь! Салат можно предложить даже тем, кто на диете, калорийность низкая.

20 мин

–

5.0

166

Салат "Нисуаз"

Фасоль зеленая стручковая Масло оливковое Тунец консервы Уксус винный Чеснок Лук Помидоры Яйцо Маслины без косточек Базилик Соль, специи Пучок листового салата

Нисуаз, это как оливье – у каждой хозяйки свой рецепт, каждый раз получается по-новому. Однако от этого салат становится еще вкуснее, сытнее и лучше. Попробуйте и мой вариант.

1 ч.

–

4.4

–