30 мин

Салат с тунцом и моцареллой

Легкий, нежный салат по мотивам салата "Капрезе". Классическое сочетание: моцарелла, помидоры, базилик и тунец. Этот простой слоеный салат прекрасно подойдет и для праздника, и для ежедневного стола.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Тунец консервированный 200 грамм
Моцарелла 125 грамм
Помидоры 2 штуки
Базилик 1 пучок
Масло оливковое 2 ст. ложки
Сок лимона 1 ст. ложка
Чеснок 1 зубчик
Соль По вкусу
Перец По вкусу

Калорийность

161 ккал

Калорийность

13 г

Белки

12 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. У помидоров удалите кожуру, мякоть нарежьте кубиком. Моцареллу нарежьте тонкими кружками.

Шаг 2

2. С тунца слейте жидкость и разомните вилкой.

Шаг 3

3. Базилик нарежьте, добавьте чеснок. Заправьте солью, перцем, соком лимона и маслом.

Шаг 4

4. В формовочное кольцо выложите первым слоем половину помидоров.

Шаг 5

5. Затем весь тунец.

Шаг 6

6. Половину базилика.

Шаг 7

7. Всю моцареллу.

Шаг 8

8. Затем оставшийся базилик и помидоры.

Шаг 9

9. Приятного аппетита!

Оценить рецепт

5.0 2

Добавить комментарий

Milana92

26.01.2020 10:45

у вас написано 4 порции, это 4 таких салата получается?

Похожие рецепты

Салат с моцареллой

Помидоры Моцарелла Огурец Оливки Листья салата Кукуруза Соль Оливковое масло Консервированный тунец Перец

Этот интересный и очень простой вариант, как приготовить салат с моцареллой точно придется по вкусу всем любителям легких блюд на скорую руку. Много зелени, рыбка и сыр…кому ж не понравится?

15 мин

–

5.0

Греческий салат с тунцом

Филе тунца Фета Масло оливковое Помидоры Огурцы Лук репчатый Маслины Лимон Свежая зелень Соль Перец черный молотый Орегано сушеный Перец сладкий

Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом греческого салата с тунцом - по мне, так это одно из самых вкусных блюд на свете. Если вы никогда его не пробовали, настало время исправить это упущение.

45 мин

–

4.8

–

Салат "Капля воды"

Тунец консервированный Рис Твёрдый сыр Огурец Лимон Яйцо Майонез Репчатый лук

Слоёный салат — это всегда удачное решение для праздничного стола. Его легко сделать, и он отлично смотрится. Ещё одно преимущество заключается в том, что придумано очень много разновидностей блюда.

29 мин

–

4.5

182

Паста-салат с консервированным тунцом

Фузилли Помидоры черри Тунец Масло оливковое Сок лимона Руккола Лук-шалот Соль Перец черный молотый Базилик

С таким простым рецептом справится даже голодный школьник, который умеет готовить макароны. Из обыкновенного набора продуктов всего за 15 минут он сможет приготовить вкусный и сытный холодный салат.

15 мин

–

5.0

–

Салат "Ницца"

Огурцы Помидоры Тунец консервированный Перец зеленый болгарский Стручковая фасоль Лук Маслины Оливковое масло Чеснок Яйца Петрушка Соль, перец черный молотый Базилик свежий

Очень вкусный французский салат "Ницца" (Salade Niçoise) с восхитительным ароматом, нежный и красивый. Как говорят французы, салат "Ницца" - это салат для здоровья и для удовольствия :)

30 мин

–

4.3

–