Салат из авокадо с тунцом
Если хотите побаловать себя дорогим и изысканным салатом, то это блюдо для Вас. В этом рецепте я расскажу, как приготовить салат из авокадо с тунцом. Простота этого рецепта поражает своей красотой.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Стейк тунца 8 штук
- Шпинат 4 стакана
- Авокадо 1 штука
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Стейки тунца помойте и обсушите.
Шаг 2
В миску вылейте гранатовый соус и обмакните с каждой стороны стейки тунца, оставьте мариноваться на 35 минут, периодически переворачивая.
Шаг 3
Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте каждый стейк по 3-5 минут с каждой стороны.
Шаг 4
В миску выложите листья шпината.
Шаг 5
Авокадо очистите и нарежьте на тонкие кусочки, добавьте к шпинату.
Шаг 6
К шпинату и авокадо положите тунца, порезанного ломтиками. По желанию полейте гранатовым соусом сверху и посолите.
Оценить рецепт
3.0
2
Похожие рецепты
Салат с тунцом и авокадо
Тунец консервированный
Помидоры
Авокадо
Лимон
Кедровые орешки
Кинза, соль, перец
Обожаю тунца в любом его виде, а салат с тунцом и авокадо - это просто божественное сочетание продуктов, только от мысли о которых уже текут слюни на клавиатуру. Фантастический салат.
Салат с консервированным тунцом и авокадо
Тунец консервированный
Огурец свежий
Авокадо
Латук
Пармезан тертый
Масло оливковое
Соевый соус
Помидоры черри
Отличный вариант салата для приверженцев правильного и здорового питания. Готовится блюдо за 15 минут, буквально на скорую руку. Берите на заметку рецепт!
Салат с авокадо, тунцом и огурцом
Тунец
Оливковое масло
Лимонный сок
Укроп
Авокадо
Огурец
Яйцо
Помидор
Салат с авокадо, тунцом и огурцом - вкусное и полезное блюдо, понравится всем, кто придерживается принципов здорового питания. Готовится очень просто и быстро! Берите на заметку!
Салат с авокадо и тунцом и яблоком
Тунец
Масло растительное
Авокадо
Яблоко зеленое
Яйцо куриное
Соль
Перец черный
Сочный и вкусный рыбный салат с фруктовыми нотками понравится тем гурманам, которые обожают такие уникальные миксы продуктов. Используйте слабосоленого тунца и зеленое яблоко, а также — авокадо!
Слоёный салат с тунцом, помидорами и авокадо
Тунец консервированный
Сок лимона
Помидоры
Авокадо
Соль
Черный молотый перец
Легкий, нарядный салатик как для ужина, так и для праздничного стола. Ингредиенты отлично сочетаются между собой. Важно взять спелый авокадо и спелые, вкусные томаты — тогда салат удастся на славу!
Салат с тунцом, сельдереем и авокадо
Тунец консервированный
Масло оливковое
Авокадо
Лимон
Зелень свежая
Соль
Черный молотый перец
Стебель сельдерея
Салат с авокадо и консервированным тунцом — быстрый и вкусный, а еще он полезный и относится к диетическому, здоровому питанию. Также пользу и свежесть придает стебель сельдерея.
Тартар из тунца с авокадо
Филе свежего тунца
Имбирь свежий
Кунжутное масло
Перец черный молотый
Соль
Авокадо
Апельсин
Лимон
Лук зеленый
Расскажу, как приготовить тартар из тунца с авокадо, как подготовить рыбу для тартара и заправку из цитрусовых, имбиря и кунжутного масла. Тартар можно подать в качестве основного блюда или закуски.
Оригинальный салат из морской капусты с тунцом и авокадо
Капуста морская
Тунец консервированный
Авокадо
Соль
Перец черный молотый
Вкусный салат из морской капусты можно подать на обед или ужин вместе с основным блюдом. Салат получится не только вкусным, но и полезным, сочным благодаря авокадо и консервированному тунцу.
Салат "Мимоза" с авокадо
Сыр
Консервированный тунец
Авокадо
Соль, зелень, майонез
Очень необычный вариант знаменитого салата хочу представить вашему вниманию. Если вы любите пробовать что-то новенькое, то обязательно отправляйтесь на кухню, чтобы повторить этот классный рецепт!
Консервированный тунец с рисом и авокадо
Отварной рис
Консервированный тунец
Нори
Соевый соус
Авокадо
Английский огурец
Зеленый лук
Суши сейчас очень популярны, их готовят во многих ресторанах и кафе. Их можно сделать не только с красной рыбой. Расскажу, как приготовить консервированный тунец с рисом и авокадо. Это суши :)
Салат с тунцом копченым
Копченый тунец
Оливковое масло
Горчица
Лимонный сок
Помидор
Огурец
Авокадо
Пучок салата
Соль, перец
Мне очень нравится этот салат. Легкий, вкусный и сытный он заменяет полноценный ужин. А горчичная заправка придает особую пикантность.