Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда
Салат с отварной грудкой
40 мин
4

Салат с отварной грудкой

К обеду очень хороши как первые блюда, вторые блюда, так и салаты. Наш представленный рецепт салата с отварной грудкой очень просто приготовить, а получается он сытным и вкусным.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Грудка куриная 1 штука
  • Помидоры 2 штуки
  • Болгарский перец 2 штуки
  • Красный лук 1 штука
  • Майонез По вкусу можно использовать сметану
  • Соль По вкусу

Калорийность

26 ккал

Калорийность

0 г

Белки

1 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Салатик придется по вкусу любителям перекусить. Рецепт салата с отварной грудкой с фото: 1. Чтобы начать делать салат нам необходимо сварить куриную грудку. В кастрюлю наливаем воду, чтобы полностью покрывала куриную грудку, солим по вкусу и ставим на огонь на 20-30 минут. Когда она свариться необходимо ее остудить.

Шаг 2

2. Разделываем куриную грудку по волокнам и выкладываем в чашку.

Шаг 3

3. Очищаем и моем лук, чтобы он не горчил, обдаем его кипятком. Нарезаем лук полукольцами и добавляем к грудке.

Шаг 4

4. Промываем перец и также нарезаем его полукольцами. Добавляем к салату.

Шаг 5

5. Помидоры, помытые и очищенные, нарезаем дольками и тоже добавляем к нашему салату.

Шаг 6

6. Заправляем салат майонезом, если вы любите больше сметану, то можете заправить сметаной, смешанной напополам с майонезом. Солим и перемешиваем наш салатик.

Шаг 7

7. Готовое блюдо выкладываем на тарелку и украшаем. Простой и быстрый салатик готов!

Видео рецепт "Салат с отварной грудкой "

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат с отварной грудкой
Оценить рецепт
4.2 13

Похожие рецепты

"Белый" салат с куриной грудкой
Брынза Лук репчатый Рис Корень сельдерея Яйцо Сметана Лимон Чеснок Куриная грудка Соль и перец
Есть множество вариантов приготовления подобного салата. Он может быть как легким вегетарианским, так и сытным мясным блюдом. В приготовлении нашего салата используется куриная грудка.
1 ч.
–
3.8
–
Салат с куриной грудкой, огурцами и болгарским перцем
Майонез Сыр Куриная грудка Огурец Яйца Красный лук Болгарский перец
Салаты с куриным филе всегда получаются вкусными, нежными и сытными. Вот и в этом салате ингредиенты сочетаются очень гармонично. Очень простой в приготовлении и красиво смотрящийся на столе салатик!
1 ч.
–
3.6
274
Салат с отварной семгой
Семга (филе) Твёрдый сыр Рис Лук Майонез Зелень Соль
Этот простой рецепт салата с отварной семгой понравится как всем любителям здорового питания, так и просто желающим попробовать новый салат! Он отлично подходит и на обед, и для особых праздников!
35 мин
–
4.4
–
Салат с отварной форелью
Форель Рис Огурцы маринованные Яйца Лук зеленый Майонез Соль
Этот экономный и простой рецепт салата с отварной форелью понравится всем, кто ищет что-нибудь новенькое для подачи к праздничному столу или же для тех, кто жить не может без рыбки! Вкусно и полезно!
30 мин
–
4.8
171
Салат с отварным лососем
Зелень свежая Масло оливковое Сок лимона Мед Филе лосося отварное Огурец Яйцо перепелиное Помидоры черри Перец черный молотый Соль
Легкий и красочный салат - как раз то, что нужно для хорошего настроения. С таким салатом вы быстро утолите голод без особого вреда для вашей фигуры.
30 мин
–
4.5
–
Салат с отварной курицей
Куриное филе Сельдерей стебли Салат Айсберг Виноград зеленый Йогурт натуральный Орехи пекан Соль Перец черный молотый
Так замечательно, когда вкусное блюдо получается еще и полезным, ведь следить за своим здоровьем и фигурой нужно постоянно. Ну а в этом рецепте идеально совмещаются отличный вкус и очевидная польза.
25 мин
–
4.3
94
Салат с отварной рыбой
Капуста морская Рыба филе Майонез Яйцо куриное Яйцо перепелиное Соль Лук репчатый Специи
Этот салатик обязательно должен хоть раз появиться на вашем праздничном столе, гости точно оценят его по достоинству. И даже в обычный день такое блюдо отлично разнообразит ваше повседневное меню.
30 мин
–
5.0
–
Салат с отварной треской
Треска Зеленый горошек Лук зеленый Майонез Картофель Огурцы Помидоры Соль Перец
Легкий салат с отварной треской непременно придется по вкусу вам и вашей семье. Пошаговый рецепт с фото поможет вам без труда приготовить этот вкусный салатик!
30 мин
–
4.5
–
Салат из отварных овощей
Зеленый горошек Растительное масло Картофель Морковь Свекла Соль Огурец соленый Перец Лимонный сок
Легкий салат из отварных овощей непременно придется по вкусу вам и вашей семье. Пошаговый рецепт с фото поможет вам без труда приготовить этот вкусный салатик!
1 ч. 30 мин
–
4.2
60
Салат с отварной свининой
Свинина Яйца Болгарский перец Помидоры Лук Майонез
Каждая хозяйка старается побаловать гостей простыми, но в тоже время необыкновенными блюдами. Салат с отварной свининой в домашних условиях - отличный вариант для обеденного и праздничного стола.
2 ч.
–
4.8
122
Итальянский салат с куриной грудкой
Салатный микс Оливковое масло Сок лайма Растительное масло Куриная грудка Черри Соль, перец, приправа для курицы
Итальянский салат с куриной грудкой - это очень простой и полезный салат, в котором много овощей и вкусная заправка. После себя салат оставляет ощущение сытости и легкости.
20 мин
–
5.0
140
Салат из куриной грудки
Консервированный горошек Консервированная кукуруза Оливковое масло Куриная грудка Соль, черный перец Пучок свежего шпината Соцветие цветной капусты
Салат из куриной грудки - красивый и аппетитный салат. Готовим его с цветной капустой, свежим шпинатом, кукурузой, горошком и оливковым маслом. Он прекрасно насыщает, оставляя чувство легкости.
30 мин
–
5.0
–
Основной сайт
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
×