Итальянский салат с куриной грудкой

Итальянский салат с куриной грудкой - это очень простой и полезный салат, в котором много овощей и вкусная заправка. После себя салат оставляет ощущение сытости и легкости.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Куриная грудка 1/2 Штуки
Салатный микс 75 Грамм
Черри 6 Штук
Оливковое масло 1 Ст. ложка
Сок лайма 1 Ст. ложка
Растительное масло 1 Чайная ложка
Соль, перец, приправа для курицы - По вкусу

Количество порций

Калорийность

140 ккал

Калорийность

1 г

Белки

14 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Куриное филе со всех сторон натираем солью, перцем и приправой для курицы.

Шаг 2

Обжариваем курицу на гриле или на сковородке гриль с двух сторон до образования аппетитной румяной корочки. Если нет гриля, то жарим просто на сковородке на сильном огне. Затем курицу заворачиваем в фольгу.