20 мин

Салат с жареными кабачками

Предлагаю вам узнать, как приготовить салат с жареными кабачками — простой летний салат на каждый день, который порадует вас своим вкусом. Такой салат можно украсить и подать даже на праздничный стол.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Сметана 150 грамм или майонез
Кабачки 2 штуки
Помидоры 3 штуки
Яйцо 3-4 штук
Чеснок 1 зубчик
Петрушка 1 пучок
Зеленый лук 1 пучок
Соль По вкусу
Перец По вкусу
Растительное масло 2-3 ст. ложек для жарки

Калорийность

87 ккал

Калорийность

2 г

Белки

7 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Кабачки нарежьте кольцами, посолите, перемешайте и оставьте на 10 минут. На сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте на нем кабачки с двух сторон.

Шаг 2

2. Выложите обжаренные кабачки на бумажное полотенце, дайте жиру стечь и переложите их в салатник (большие кольца разрежьте пополам).

Шаг 3

3. Помидоры и отварные яйца нарежьте дольками, петрушку и зеленый лук мелко порубите, а чеснок измельчите ножом. Смешайте все ингредиенты и заправьте салат сметаной или майонезом.

Шаг 4

4. Посолите и поперчите салат по вкусу, после чего подавайте на стол. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат с жареными кабачками"

Оценить рецепт

5.0 3

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Салат из кабачков Юлии Миняевой

Кабачок Масло растительное Укроп Чеснок Уксус 9% Соль Сахар

Замечательный салат из жареных кабачков с зеленью и чесноком прекрасно хранится всю зиму. Откроешь такую баночку зимой, - и она моментально съедается. Рекомендую воспользоваться рецептом!

1 ч.

–

5.0

591

Салат с кабачками и баклажанами

Подсолнечное масло Сметана Майонез Укроп Чеснок Баклажан Кабачок Лук репчатый Картофель Соль

Салат с кабачками, баклажанами, отварным картофелем и жареным луком - вкусное и сытное блюдо. Когда его готовить, если не летом! Стоит копейки, а удовольствия масса. Готовим!

40 мин

–

5.0

Теплый салат из кабачков и помидоров

Масло растительное Петрушка Кабачок Помидор Лук репчатый Соль Перец черный молотый

Вкусный салат из сезонных овощей обязательно должен быть у вас на столе на обед или ужин. Он прекрасен и в качестве перекуса, а те, кто любит чесночный аромат и вкус, могут добавить немного чеснока.

10 мин

5.0

Салат из кабачков с кедровыми орешками

Кабачки Растительное масло Салат Ромэн Кедровые орехи Кедровое масло Лимонный сок Мед Смесь прованских трав Черный молотый перец Соль Сладкий красный перец

В этом блюде слегка поджаренные овощи великолепно сочетаются с листьями салата. Кедровые орешки придают салату сытность. Салат подходит для постного и вегетарианского стола.

30 мин

–

4.3

–