Найти идеальный рецепт

Слоеный салат из кабачков с помидорами
35 мин
3

Слоеный салат из кабачков с помидорами

Слоеный салат из кабачков с помидорами получается сочным и вкусным. Овощи идеально дополняют друг друга. Берите на заметку рецепт!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Черный перец По вкусу
  • Кабачки 150 грамм
  • Помидоры 150 грамм
  • Морковь 70 грамм
  • Лук репчатый 50 грамм
  • Растительное масло 40 грамм
  • Майонез 80 грамм
  • Чеснок 1 зубчик
  • Сыр твердый 60 грамм
  • Соль По вкусу

Калорийность

202 ккал

Калорийность

13 г

Белки

10 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Кабачки нарежьте средними кружочками.

Шаг 3

Налейте немного масла в сковороду, обжарьте кабачки с двух сторон по 2-3 минуты, добавив соль по вкусу.

Шаг 4

Остудите кабачки.


Шаг 5

Лук нарежьте небольшими кубиками, морковку натрите на терке. Обжаривайте лук и морковь на оставшемся масле.

Шаг 6

Нарежьте помидоры колечками.

Шаг 7

Приготовьте соус. Для этого смешайте майонез и выдавите чеснок, перемешайте.

Шаг 8

Выложите салат слоями, сначала обжаренные кабачки, смажьте соусом.

Шаг 9

Следующий слой — обжаренный лук и морковь, смазанные майонезом с чесноком.

Шаг 10

Распределите помидоры, посолите и поперчите по вкусу. Смажьте соусом.

Шаг 11

Присыпьте салат тертым сыром.

Шаг 12

Готовый салат поставьте в холодильник на 15-20 минут, подавайте к столу. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Слоеный салат из кабачков с помидорами"

Видео рецепт Слоеный салат из кабачков с помидорами
Оценить рецепт
5.0 3
Добавить комментарий
Captcha
:ohmy: :biggrin: :dry: :unsure: :cool: :blush: :wub: :mad: :ph34r: :laugh: :blink: :sleep: :smile: :tongue: :angry: :wink: :rolleyes: :excl: :wacko: :sad: :happy: :huh: :mellow:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Слоеный салат "Праздничный"
Слоеный салат "Праздничный"
Фасоль белая консервированная Помидоры черри Фасоль стручковая Бекон Сыр твердый желтый Майонез Масло растительное Кабачок или патиссон Салат Соль, перец
Слоеный салат "Праздничный" надо подавать в огромной стеклянной салатнице или порционно в стеклянных креманках или стаканчиках. Таким образом можно видеть все семь слоев этого вкусного салата.
30 мин
4.8
Салат из кабачков и помидоров
Салат из кабачков и помидоров
Кабачок Помидоры Яблочный уксус Сельдерей зелень Сахар Чеснок Растительное масло Соль Перец Лук красный Сладкий перец
Этот замечательный салат в сезон кабачков я готовлю часто. Очень хорош и просто так, и как гарнир к мясу или птице. Да и с картошечкой — за уши не оттащишь!
20 мин
3.4
Паста салат с помидорами, цукини, и сыром Фета
Паста салат с помидорами, цукини, и сыром Фета
Паста Помидоры Сыр фета Свежая петрушка Оливковое масло Лимон Соль Свежемолотый черный перец Цукини
Красочная закуска на праздничный стол, подаётся как салат, но также может быть и основным блюдом.
20 мин
5.0

×