Салат с форелью и авокадо
15 мин
количество порций 1
Автор рецепта — Kamenevaa

Салат с форелью и авокадо

Если вы уважаете правильное питание и следите за своей фигурой, предлагаю рецепт, который вам понравится. Приготовим салат с форелью и авокадо. Это легкий салатик как по калориям, так и по процессу.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Форель 70 Грамм
    слабосоленая
  • Авокадо 70 Грамм
  • Салатные листья 2-3 Штук
  • Огурцы 1 Штука
  • Масло растительное 1 Ст. ложка
  • Соль По вкусу
  • Перец По вкусу
  • Лимонный сок По вкусу

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Свежий огурчик сполосните и просушите, обрежьте концы с обеих сторон. Нарежьте огурец небольшими дольками.

Свежий огурчик сполосните и просушите, обрежьте концы с обеих сторон. Нарежьте огурец небольшими дольками.

Шаг 3

Авокадо разрежьте пополам, аккуратно извлеките мякоть при помощи ложки.

Авокадо разрежьте пополам, аккуратно извлеките мякоть при помощи ложки.

Шаг 4

Нарежьте авокадо небольшими дольками.

Нарежьте авокадо небольшими дольками.

Шаг 5

Салатные листья сполосните и просушите, порвите руками и выложите на тарелку.

Салатные листья сполосните и просушите, порвите руками и выложите на тарелку.

Шаг 6

На листья выложите авокадо и огурцы.

На листья выложите авокадо и огурцы.

Шаг 7

Поверх салата разложите небольшие кусочки форели. Сбрызните салат слегка маслом, по желанию лимонным соком, добавьте соль и перец.

Поверх салата разложите небольшие кусочки форели. Сбрызните салат слегка маслом, по желанию лимонным соком, добавьте соль и перец.

Шаг 8

Приятного аппетита!

Приятного аппетита!


Комментарии к рецепту

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты

×