Салат с авокадо и семгой
Салат с авокадо и семгой — это легкий в приготовлении, полезный и аппетитный салат, который подойдет на каждый день, для особого случая или для праздничного стола. Берите на заметку рецепт!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Семга слабосоленая 80 Грамм
- Авокадо 1 Штука
- Свежие огурцы 1/2 Штуки
- Помидоры черри 3-4 Штук
- Салатные листья 5 Штук
- Масло растительное 2 Ст. ложки
- Сок лимона 1 Ст. ложка
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты. Красную рыбу можно взять слабосоленую или копченую — на ваш выбор.
Шаг 2
Салатные листья ополосните и просушите, после порвите листья руками и переложите в салатник.
Шаг 3
Авокадо очистите от кожуры и косточки. Нарежьте авокадо небольшими кубиками. Свежий огурец ополосните, просушите, нарежьте небольшими кубиками.
Шаг 4
Переложите авокадо и огурец в салат. Помидоры черри ополосните и просушите, нарежьте дольками и добавьте в салат. Сбрызните салат маслом и добавьте сок лимона, соль и перец по вкусу. Перемешайте все.
Шаг 5
Выложите салат на тарелку.
Шаг 6
Семгу нарежьте тонкими пластинами и выложите поверх салата. Подавайте салат к столу сразу после приготовления.
Шаг 7
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат с авокадо и семгой"
