Салат из тыквы с медом
Приготовьте вкусный и ароматный салат из тыквы с медом. Блюдо полезное и оригинальное, идеально подходит для перекуса. Берите на заметку!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Тыква 200 грамм
- Яблоки 100 грамм
- Изюм 30 грамм
- Грецкие орехи 20 грамм
- Мед 1 ст. ложка
- Оливковое масло 1 ст. ложка
Калорийность
154 ккал
Калорийность
7 г
Белки
6 г
Жиры
14 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Тыкву почистите и натрите на терке.
Шаг 3
Добавьте в салат промытый изюм без косточек.
Шаг 4
Добавьте нарезанные грецкие орешки.
Шаг 5
Натрите на терке яблоки и всыпьте в салат.
Шаг 6
В салат добавьте мед и полейте оливковым маслом. Перемешайте.
Шаг 7
Полезный салат сразу подавайте к столу. Приятного вам аппетита!
Оценить рецепт
5.0
1
Похожие рецепты
Новейший салат
Масляная тыква
Петрушка
Масло растительное
Мёд жидкий
Вяленая клюква
Фета
Соль
Перец черный молотый
Чесночный порошок
Корица
Грецкий орех
В моем меню появилось нечто обалденное. Расскажу вам, как приготовить новейший салат из так называемой масляной тыквы, сушеной клюквы и феты. Вы заинтригованы? Тогда смотрите рецепт и готовьте салат.
Салат из тыквы и капусты кале
Сквоша
Капуста кале
Мед
Бальзамический уксус
Оливковое масло
Красный винный уксус
Соль
Чеснок
Свежемолотый перец
Лук-шалот
Банка (450 г) фасоли
Рецепт приготовления салата из тыквы, капусты кале, меда, лука и фасоли.
Теплый салат со свеклой и запеченной тыквой.
Тыква
Фета
Масло оливковое
Руккола
Бальзамический уксус
Чеснок
Мед
Свекла
Тимьян
Розмарин
Яркий и сытный салат из запеченной тыквы и свеклы станет легким ужином или дополнит обед. Кроме того, это отличный гарнир к утке или баранине.
Жареная тыква с медом
Тыква
Мед
Масло растительное
Мука
Орехи
Сахар коричневый
Корица
Хочу поделиться рецептом жареной тыквы с медом. Уверена, такой десерт не оставит вас равнодушными! Тыква получается мягкой, ароматной и словно тает во рту.
Салат из тыквы с луком
Тыква
Йогурт
Зелень
Лук красный
Соль
Перец черный молотый
Перец красный чили
Представляю вашему вниманию рецепт теплого салата из тыквы с луком. В нем сочетается натуральная сладость мускатной тыквы, острый перец чили и мягкая кислинка йогурта. Пикантно, вкусно и оригинально!
Салат из тыквы "Острый"
Тыква очищенная
Сыр
Майонез или сметана
Чеснок
Зелень
Соль
Тыква весьма полезный овощ, поэтому рекомендую кушать ее в сыром виде, чтобы сохранить больше полезных веществ, которые теряются при термообработке. Смотрите, расскажу, как приготовить салат из тыквы!
Cалат с тыквой
Белокочанная капуста
Тыква
Растительное масло
Зелень
Уксус
Чеснок
Морковь
Соль
Черный молотый перец
Так получилось, что недавно мне тётя отдала огромную тыкву, которая уродилась у неё в саду. Я не знала, что из нее приготовить. Но придумала вот этот рецептик салата. Охотно делюсь им с вами. Вкусно!
