Салат из тыквы с медом
Приготовьте вкусный и ароматный салат из тыквы с медом. Блюдо полезное и оригинальное, идеально подходит для перекуса. Берите на заметку!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Тыква 200 Грамм
- Яблоки 100 Грамм
- Изюм 30 Грамм
- Грецкие орехи 20 Грамм
- Мед 1 Ст. ложка
- Оливковое масло 1 Ст. ложка
Количество порций
Калорийность
154 ккал
Калорийность
7 г
Белки
6 г
Жиры
14 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Тыкву почистите и натрите на терке.
Шаг 3
Добавьте в салат промытый изюм без косточек.
Шаг 4
Добавьте нарезанные грецкие орешки.
Шаг 5
Натрите на терке яблоки и всыпьте в салат.
Шаг 6
В салат добавьте мед и полейте оливковым маслом. Перемешайте.
Шаг 7
Полезный салат сразу подавайте к столу. Приятного вам аппетита!
Оценить рецепт
5.0,
всего
1
