Салат из тыквы "Острый"
15 мин
количество порций 2-3
Автор рецепта — Вика Василенко

Салат из тыквы "Острый"

Тыква весьма полезный овощ, поэтому рекомендую кушать ее в сыром виде, чтобы сохранить больше полезных веществ, которые теряются при термообработке. Смотрите, расскажу, как приготовить салат из тыквы!

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Тыква (очищенная) 150 Грамм
  • Сыр 75 Грамм
  • Чеснок 2 Зубчика
  • Зелень По вкусу
  • Майонез или сметана 1 Ст. ложка
  • Соль По вкусу

Шаг 1

1. Подготовьте продукты, приступим!

1. Подготовьте продукты, приступим!

Шаг 2

2. Тыкву очистите от кожуры. Натрите на крупной терке.

2. Тыкву очистите от кожуры. Натрите на крупной терке.

Шаг 3

3. Сыр натрите на крупной терке.

3. Сыр натрите на крупной терке.

Шаг 4

4. Добавьте по вкусу соль, измельченный чеснок и зелень. Именно чеснок сделает этот салат острым. Если хотите, то добавьте еще щепотку жгучего перца. Заправьте салат майонезом или сметаной.

4. Добавьте по вкусу соль, измельченный чеснок и зелень. Именно чеснок сделает этот салат острым. Если хотите, то добавьте еще щепотку жгучего перца. Заправьте салат майонезом или сметаной.

Шаг 5

5. Перемешайте хорошо, минут через 5 можно пробовать.

5. Перемешайте хорошо, минут через 5 можно пробовать.

Шаг 6

6. Приятного аппетита!

6. Приятного аппетита!


Комментарии к рецепту

Дарья Вакулова
02.11.2018 10:27
Вика, спасибо за рецепт! Обязательно включу салат в семейное меню ;)
Натали
02.11.2018 09:47
Вика, отличный витаминный салатик! :wink:
Вика Василенко АВТОР
01.11.2018 16:22
Спасибо Оксан!
Вика Василенко АВТОР
01.11.2018 16:21
согласна, очень полезно! Спасибо!
Оксана Ч.
01.11.2018 15:01
Пикантный салатик, хорошая идея, Вика!
Зоя Шунина
01.11.2018 12:31
Должно быть вкусно и при этом полезно!

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты



×