Найти идеальный рецепт


Салат из рыбы с морковью
30 мин
1

Салат из рыбы с морковью

Сегодня готовим самый простой салат из рыбы с морковью. Такой вариант салата подходит на каждый день. Его, кстати, можно завернуть в лаваш, получится отличный сытный и питательный обед.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Морковь 1 штука
  • Хек 1 штука
  • Майонез 1 ст. ложка
  • Петрушка 5 грамм
  • Соль По вкусу
  • Перец По вкусу

Калорийность

118 ккал

Калорийность

11 г

Белки

0 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте необходимые ингредиенты по списку. При желании можете использовать любую рыбу.

Шаг 2

В кастрюле закипятите воду, можете добавить лавровый лист, специи по желанию. Опустите в кастрюлю рыбу и варите 15-20 минут — до готовности.

Шаг 3

Готовую рыбу очистите и удалите хребет, после можете размять ее вилкой.

Шаг 4

Морковь очистите и вымойте, просушите, натрите на средней терке.


Шаг 5

Переложите морковь и рыбу в глубокую мисочку.

Шаг 6

Петрушку сполосните и просушите, после нарежьте петрушку мелко и добавьте в салат.

Шаг 7

Добавьте в салат майонез, соль и перец по вкусу.

Шаг 8

Перемешайте ингредиенты, и подавайте салат к столу.

Шаг 9

Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 2
Добавить комментарий
Captcha
:excl: :happy: :rolleyes: :smile: :dry: :huh: :ohmy: :wink: :unsure: :biggrin: :sleep: :sad: :blink: :angry: :wub: :mellow: :cool: :ph34r: :tongue: :blush: :mad: :wacko: :laugh:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Салат из жареной рыбы
Филе рыбы Зелень Оливковое масло Мука Чеснок Сахар Рыбный соус Помидор Лимон Перец чили Растительное масло Луковица
Для любителей пикантной азиатской кухни предлагаю на заметку удивительно аппетитный и очень оригинальный салат из жареной рыбы в домашних условиях с овощами.
20 мин
5.0
121

×