30 мин

Салат из консервированного тунца с майонезом

Сегодня я вам предлагаю приготовить один из наших любимых салатов — салат из консервированного тунца с майонезом. Результат получается очень питательным и сытным, салат подойдет на праздничный стол.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Красная фасоль 100 грамм консервированная
Тунец 120 грамм в масле
Помидоры 150 грамм
Лук 100 грамм
Майонез 2 ст. ложки
Сыр 80 грамм твердый
Чеснок 1 зубчик
Масло растительное 2 ст. ложки
Соль По вкусу
Перец По вкусу

Калорийность

198 ккал

Калорийность

10 г

Белки

14 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Очистите лук и сполосните, нарежьте полукольцами.

Шаг 3

Тунец переложите в салатник, туда же сразу всыпьте фасоль.

Шаг 4

Помидоры нарежьте небольшими кубиками и добавьте в салат.

Шаг 5

Сыр натрите на средней терке и переложите стружку в салатник.

Шаг 6

В сковороде прогрейте масло, выложите лук и жарьте его несколько минут.

Шаг 7

Лук остудите немного и переложите в салатник.

Шаг 8

Добавьте майонез, измельченный чеснок, соль и перец.

Шаг 9

Перемешайте все и подавайте к столу.

Шаг 10

Приятного аппетита!

Оценить рецепт

5.0 2

Похожие рецепты

Салат с огурцом, тунцом и майонезом

Рис отварной Тунец Огурец Лук репчатый Майонез Соль Перец черный молотый

Быстрый салат на скорую руку можно приготовить с тунцом и огурцом. Для основы используйте отварной рис или отварные куриные яйца. Допустимо дополнить блюдо измельченной зеленью, различными пряностями.

15 мин

–

5.0

140

Салат со свежим тунцом

Тунец Соус из тунца Смесь салатов Огурец Помидоры Маслины Соус песто Редис Яйцо перепелиное Перец желтый сладкий

Надоели оливье и винегреты? Как на счет оригинального салата с тунцом по классическому французскому рецепту? Смотрите и запоминайте, чтобы было чем радовать гостей в праздник. Необыкновенно вкусно!

35 мин

–

4.5

–

Новогодний салат с тунцом консервированным

Кукуруза консервированная Тунец консервированный Оливки Салат-латук Помидоры черри Оливковое масло Соль

Праздник на пороге! Предлагаю простой рецепт новогоднего салата с тунцом консервированным. Новизна том, что вместо излюбленных, но тяжелых для желудка майонезных салатов - этот зеленый красавец.

30 мин

–

3.0

105

Салат с консервированным тунцом

Чеддер тертый Майонез Кориандр свежий рубленый Сметана Сок лимона Табаско Чеснок сухой Тмин молотый Перец чили сухой Тунец консервированный банка Оливки консервированные, банка Зелёный острый перец Болгарский перец Репчатый лук Черный молотый перец

Тунец - очень интересная рыба. Она хороша в любом виде. Можно её купить свежую и запечь или сделать стейки. Хорошо получается суп. Но чаще всего я готовлю простые салаты из консервированной.

1 ч. 20 мин

–

5.0

–

Салат с консервированным тунцом и яйцом

Зеленая фасоль Консервированный тунец Оливковое масло Оливки Винный уксус Дижонская горчица Каперсы Вода Лук-шалот Черри Картошка Яйца Тимьян Чеснок Соль, перец Анчоус Зелень

Важно не только готовить вкусно, но и правильно подавать блюда. Любой салат, гарнир, первое, должны выглядеть аппетитно. Сегодня расскажу, как приготовить салат с консервированным тунцом и яйцом.

1 ч.

–

5.0

–