15 мин

Салат из тунца с яйцом

Вы не знаете, что приготовить к ужину, или просто надоели давно известные салаты? Значит, нужно попробовать приготовить салат по этому простому рецепту. Этот яркий салатик готовится быстро и просто.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Тунец в масле 200 грамм или собственном соку
Кукуруза консервированная 300 грамм
Горошек консервированный 300 грамм
Перец болгарский 1 штука лучше красного цвета
Яйца вареные 5 штук
Картофель 5 штук среднего размера отварной
Майонез 4 ст. ложки
Соль 0,5 ч. ложки по вкусу
Перец черный молотый 2 щепотки

Калорийность

115 ккал

Калорийность

9 г

Белки

3 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Сцеживаем жидкость из консервированного тунца, выкладываем рыбу в миску, слегка раскрошим её.

Шаг 2

Добавляем консервированную кукурузу.

Шаг 3

Туда же отправим горошек.

Шаг 4

Болгарский перец нарезаем кубиками.

Шаг 5

Добавляем в салат яйца, нарезанные кубиками.

Шаг 6

И картофель, тоже нарезанный кубиками.

Шаг 7

Теперь солим и перчим по вкусу, добавляем майонез и перемешиваем.

Шаг 8

Перекладываем в салатник и подаем к столу.

Видео рецепт "Салат из тунца с яйцом"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

3.5 6

Похожие рецепты

Салат с яйцом, тунцом и огурцом

Тунец Яйца Огурец свежий Зелень Соль Майонез

С наступлением весны хочется радовать себя и свою семью семью легкими блюдами, но в то же время достаточно сытными. Я поделюсь именно таким рецептом, как приготовить салат с яйцом, тунцом и огурцом.

30 мин

5.0

–

Салат с консервированным тунцом и яйцом

Зеленая фасоль Консервированный тунец Оливковое масло Оливки Винный уксус Дижонская горчица Каперсы Вода Лук-шалот Черри Картошка Яйца Тимьян Чеснок Соль, перец Анчоус Зелень

Важно не только готовить вкусно, но и правильно подавать блюда. Любой салат, гарнир, первое, должны выглядеть аппетитно. Сегодня расскажу, как приготовить салат с консервированным тунцом и яйцом.

1 ч.

–

5.0

–

Салат из тунца и яиц

Тунец в масле Майонез Сыр твердый Яйца вареные Огурец маринованный

Солнечный и яркий, вкусный и сытный салат, для приготовления которого вам не понадобится тратить много сил и времени. Для обеда или ужина, для праздничного стола… этот салат хорош для любого случая!

20 мин

–

4.8

314

ПП салат с тунцом

Тунец консервированный Масло оливковое Сок лимона Горчица Яйцо Помидор Огурец Лук красный Соль Листья салата

Простой салат с тунцом, яйцом и свежими овощами можно подать на обед или ужин для двоих. Это простое и полезное блюдо, которое готовится на раз, два, три. Готовьте с пользой и удовольствием!

10 мин

5.0

114

Салат с тунцом и помидорами

Оливковое масло или майонез Помидоры Салатные листья Яйца Соль Перец Консервированный тунец (банка) Лук (фиолетовый или резанец)

Из консервированного тунца, помидорчиков и яиц можно приготовить отличный салат. Подойдет он и тем, кто придерживается диеты, и тем, кто не ест мяса. Заправлять можно как маслом, так и майонезом.

20 мин

–

3.6

–

Салат с тунцом консервированным

Салат зелёный Помидоры Куриные яйца Лук репчатый Тунец консервированный Соль, перец Сок лимона

Очень вкусный, сытный, полезный салат, который можно приготовить в любое время года, причем очень быстро. Из рецепта узнаете, как приготовить салат с тунцом консервированным. Рекомендую!

25 мин

–

4.1

Салат со свежим тунцом

Тунец Соус из тунца Смесь салатов Огурец Помидоры Маслины Соус песто Редис Яйцо перепелиное Перец желтый сладкий

Надоели оливье и винегреты? Как на счет оригинального салата с тунцом по классическому французскому рецепту? Смотрите и запоминайте, чтобы было чем радовать гостей в праздник. Необыкновенно вкусно!

35 мин

–

4.5

–

Салат с тунцом и сметанной заправкой

Тунец в собственном соку Салатные листья микс Сметана Чеснок Каперсы Лимонный сок Итальянские травы Соль Перец черный молотый Перец болгарский Оливки Яйцо вареное Помидоры черри

Салаты из тунца не могут не нравится, ведь они всегда получаются вкусными и питательными, даже если приготовлены с зеленью и свежими овощами. Предлагаю попробовать еще один вариант салата с тунцом.

20 мин

–

4.2

106