Салат из тунца и яиц
Солнечный и яркий, вкусный и сытный салат, для приготовления которого вам не понадобится тратить много сил и времени. Для обеда или ужина, для праздничного стола… этот салат хорош для любого случая!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Тунец в масле
250 Грамм
или в собственном соку - Яйца вареные 4-5 Штук
- Сыр твердый 100 Грамм
- Огурец маринованный 2-3 Штук
- Майонез 150 Грамм
Количество порций
Калорийность
314 ккал
Калорийность
30 г
Белки
12 г
Жиры
1 г
Углеводы
Шаг 1
![Отделяем белки от желтков и первым слоем в салатник выкладываем натертые на терке белки. Слегка смажем майонезом.](https://img.povar.ru/mobile/a7/ab/54/28/salat_iz_tunca_i_yaic-378245.jpg)
Отделяем белки от желтков и первым слоем в салатник выкладываем натертые на терке белки. Слегка смажем майонезом.
Шаг 2
![Второй слой — натертый на терке сыр.](https://img.povar.ru/mobile/52/d9/ba/4c/salat_iz_tunca_i_yaic-378246.jpg)
Второй слой — натертый на терке сыр.
Шаг 3
![Сливаем жидкость с тунца, а саму рыбу измельчаем. Выкладываем ровным слоем и смазываем майонезом.](https://img.povar.ru/mobile/19/c7/77/3a/salat_iz_tunca_i_yaic-378247.jpg)
Сливаем жидкость с тунца, а саму рыбу измельчаем. Выкладываем ровным слоем и смазываем майонезом.
Шаг 4
![Огурцы натираем на терке и слегка отжимаем. Выкладываем следующим слоем и смазываем майонезом.](https://img.povar.ru/mobile/20/04/5a/56/salat_iz_tunca_i_yaic-378248.jpg)
Огурцы натираем на терке и слегка отжимаем. Выкладываем следующим слоем и смазываем майонезом.
Шаг 5
![И последним слоем у нас будут измельченные желтки.](https://img.povar.ru/mobile/86/5a/24/e3/salat_iz_tunca_i_yaic-378249.jpg)
И последним слоем у нас будут измельченные желтки.
Шаг 6
![Укрываем салат пищевой пленкой, чтобы не заветрились желтки, и отправляем минимум на часик-полтора в холодильник.](https://img.povar.ru/mobile/3c/6f/a6/98/salat_iz_tunca_i_yaic-378250.jpg)
Укрываем салат пищевой пленкой, чтобы не заветрились желтки, и отправляем минимум на часик-полтора в холодильник.
Оценить рецепт
4.8
8
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Салат с копченым сыром](https://img.povar.ru/mobile/26/20/bf/ad/salat_s_kopchenim_sirom-798562.jpg)
![Салат с плавленым сыром](https://img.povar.ru/mobile/c0/fd/b5/34/salat_s_plavlenim_sirom-746413.jpg)
![Салат Мимоза с тунцом и сыром](https://img.povar.ru/mobile/e2/fb/80/23/salat_mimoza_s_tuncom_i_sirom-412338.jpg)
![Салат из перепелиных яиц](https://img.povar.ru/mobile/53/be/e1/dd/salat_iz_perepelinih_yaic-395227.jpg)
![Селедка под шубой с плавленным сыром](https://img.povar.ru/mobile/1a/35/08/4c/seledka_pod_shuboi_s_plavlennim_sirom-241820.jpg)
![Салат с тунцом и сыром](https://img.povar.ru/mobile/7a/af/bb/5e/salat_s_tuncom_i_sirom-187359.jpg)
![Салат с фаршированными яйцами](https://img.povar.ru/mobile/0d/40/cf/85/salat_s_farshirovannimi_yaicami-29762.jpg)