Салат из киноа
30 мин
количество порций 2
Автор рецепта — Цибульская Наталья

Салат из киноа

Предлагаю попробовать очень полезный и вкусный салатик. Простейший в приготовлении, к тому же, и постный. Салат на основе киноа, - крупа хоть и не дешевая, но очень полезная. Советую приготовить.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Киноа 100 Грамм
  • Помидоры 1 Штука
  • Перец болгарский 1 Штука
  • Лук красный 1 Штука
  • Креветки 100 Грамм
  • Масло оливковое 1 Ст. ложка
  • Соль По вкусу

Шаг 1

1. Киноа хорошо промойте.

1. Киноа хорошо промойте.

Шаг 2

2. Отварите в подсоленной воде в соотношении 1:2 до готовности. Охладите.

2. Отварите в подсоленной воде в соотношении 1:2 до готовности. Охладите.

Шаг 3

3. Помидор и перец нарежьте кубиком. Добавьте к киноа.

3. Помидор и перец нарежьте кубиком. Добавьте к киноа.

Шаг 4

4. Добавьте нарезанный перец.

4. Добавьте нарезанный перец.

Шаг 5

5. Добавьте очищенные креветки. Перемешайте. При необходимости посолите и заправьте маслом.

5. Добавьте очищенные креветки. Перемешайте. При необходимости посолите и заправьте маслом.

Шаг 6

6. Приятного аппетита!

6. Приятного аппетита!


Комментарии к рецепту

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты

×