Салат из капусты кале
Польза от капусты кале очень велика для здоровья человека. Предлагаю приготовить из нее быстрый салат, который будет очень вкусным и полезным.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Капуста кале 1 штука
- Бекон 4 ломтика
- Лук 1 штука
- Грибы белые 250 грамм
- Брынза 100 грамм
- Оливковое масло 3/4 стакана
- Бальзамический уксус 1/4 стакана
- Тимьян 1/4 ч. ложки
- Соль, перец По вкусу
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
1. Обжарьте бекон до золотистой корочки и порежьте на кусочки.
Шаг 2
2. Обжарьте лук на сковороде до мягкости.
Шаг 3
3. Добавьте грибы на сковороду, обжарьте их до готовности. Влейте вино, приправьте солью и перцем.
Шаг 4
4. Смешайте бальзамический уксус, оливковое масло, тимьян, соль и перец.
Шаг 5
5. Смешайте в одной емкости измельченную капусту, грибы, лук и бекон, залейте салат смесью с бальзамическим соусом.
Шаг 6
6. Добавьте в салат брынзу, нарезанную кубиками.
Оценить рецепт
5.0
2
Похожие рецепты
Быстрый салат с кале
Оливковое масло
Соевый соус
Сок лимона
Кале
Соль
Овощи
Для поклонников полезных и вкусных блюд на скорую руку хочу показать, как приготовить быстрый салат с кале и овощами. Пикантная и легкая заправка чудесно дополняет вкус. Рекомендую на заметку!
Салат из кале с сыром и хлебом
Оливковое масло
Хлеб
Чеснок
Сыр Пекорино
Соль
Красный перец хлопьями
Свежемолотый черный перец
Лимонный сок
Пучок тосканской кале
Рецепт приготовления салата из тосканской капусты кале с кусочками поджаренного хлеба, сыром Пекорино, оливковым маслом, соком лимона и красным перцем хлопьями.
Простой и вкусный салат
Капуста кале
Клюква сушеная
Миндальные хлопья
Масло растительное
Винный уксус
Морковь
Я люблю капусту кале, и здесь хочу вам показать, как приготовить простой и вкусный салат на ее основе. Нам понадобится минимум ингредиентов, а получим мы максимум пользы и витаминов. Вкусно!
Салат в пост
Киноа вареная
Капуста кале
Соевые бобы отварные
Помидоры
Миндаль
Масло растительное
Сок лимона
Сахар
Чеснок
Авокадо
Манго
Соль
Лук красный
Перец
Если вы придерживаетесь системы веганского питания или хотите узнать, как приготовить салат в пост, то этот рецепт для вас. Приготовим салатик на основе киноа, капусты кале и других овощей и фруктов.
Салат из сквоша, кале и фасоли
Мед
Бальзамический уксус
Оливковое масло
Красный винный уксус
Соль
Чеснок
Банка фасоли
Свежемолотый черный перец
Капуста кале
Лук-шалот
Сквош
Рецепт приготовления салата из запеченного сквоша, капусты кале, фасоли и заправкой из лука, чеснока, бальзамического уксуса, меда и красного винного уксуса.
Салат из тыквы и капусты кале
Сквоша
Капуста кале
Мед
Бальзамический уксус
Оливковое масло
Красный винный уксус
Соль
Чеснок
Свежемолотый перец
Лук-шалот
Банка (450 г) фасоли
Рецепт приготовления салата из тыквы, капусты кале, меда, лука и фасоли.
Салат "Праздник"
Пармезан
Капуста кале
Масло растительное
Уксус винный
Масло сливочное
Гранат
Соль
Перец черный молотый
Пастернак
Лесной орех
Многим уже надоели слишком калорийные и жирные майонезные салаты, которые готовятся на праздники. Я покажу, как приготовить салат "Праздник", который порадует глаз и не вызовет тяжесть в желудке.
Капуста кале на зиму
Вода
Капуста кале
Соль
Сахар
Лимонная кислота
Морковь
Перец черный горошком
Перец душистый
Лавровый лист
Капуста кале или кудрявая капуста кейл — знаменитый суперфуд! Она богата витамином K и C, кальцием, а также имеет хороший аминокислотный профиль. Ниже я расскажу, как приготовить капусту кале на зиму.
Салат с чечевицей, сквошем и козьим сыром
Козий сыр
Оливковое масло
Красный винный уксус
Молотый тмин
Паприка
Соль
Сквош
Пучок капусты кале
Рецепт приготовления салата из зеленой чечевицы, капусты кале, запеченного сквоша, тмина, паприки, козьего сыра и красного винного уксуса.
"Песто" из кудрявой капусты
Оливковое масло
Кешью
Пармезан
Кудрявая капуста (Кале)
Вода
Чеснок
Соль
Лимон
Вы больше не посмотрите на кудрявую капусту (кале или листовую) так же, как прежде. Расскажу об отличном и универсальном способе ее использования, как приготовить «Песто» из кудрявой капусты.
Капуста кале с изюмом и орехами
Капуста кале
Оливковое масло
Горячяя вода
Изюм
Поджаренные кедровые орехи
Бальзамический уксус
Чеснок
Соль
Рецепт приготовления жареной капусты кале с изюмом, чесноком, кедровыми орешками и бальзамическим уксусом.
Салат с кейлом и авокадо
Оливковое масло
Чеснок
Кейл
Помидоры
Авокадо
Лимон
Соль
Черный перец молотый
Перец чили молотый
Тимьян
Кейл — это листовая кудрявая капуста темно-зеленого цвета. Она богата железом, кальцием и витамином C. Сегодня предлагаю приготовить салат с кейлом и авокадо. Очень удачное сочетание ингредиентов.