Простой и вкусный салат
Я люблю капусту кале, и здесь хочу вам показать, как приготовить простой и вкусный салат на ее основе. Нам понадобится минимум ингредиентов, а получим мы максимум пользы и витаминов. Вкусно!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Капуста кале 1 Пучок
- Морковь 1 Штука
- Клюква сушеная 2 Ст. ложки
- Миндальные хлопья 2 Ст. ложки
- Масло растительное 2 Ст. ложки
- Винный уксус 1 Ст. ложка
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
Капусту разберите на листья и хорошенько их вымойте. Затем тщательно просушите при помощи бумажного полотенца.
Шаг 2
Чтобы нарезать капусту было удобнее, положите лист на плоскую поверхность и при помощи острого ножа сначала отрежьте плотный стебель, он нам не понадобится. Оставшуюся зелень нарежьте мелко. Так поступите со всеми листами капусты.
Шаг 3
Сложите капусту в салатник, вымытую морковь натрите на терке, добавьте в салатник, туда же отправьте ягоды клюквы, хлопья миндального ореха и заправку из масла и уксуса.
Шаг 4
Хорошенько перемешайте салат и попробуйте его. По вкусу посолите и поперчите, если нужно.
Видео рецепт "Простой и вкусный салат"
![Видео рецепт Простой и вкусный салат](https://i.ytimg.com/vi/55g0y2LsJmo/hqdefault.jpg)
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Капустный салат с колбасой](https://img.povar.ru/mobile/39/97/f1/94/kapustnii_salat_s_kolbasoi-415710.jpg)
![Салат из моркови по-деревенски](https://img.povar.ru/mobile/d1/8f/cf/ca/salat_iz_morkovi_po-derevenski-455832.jpg)
![Булочки, фаршированные салатом Оливье](https://img.povar.ru/mobile/24/6e/2f/58/bulochki_farshirovannie_salatom_olive-422095.jpg)
![Легкий салат с кешью и чудо-соусом](https://img.povar.ru/mobile/79/89/71/17/legkii_salat_s_keshiu_i_chudo-sousom-384094.jpg)
![Салат из свежей капусты и соленых огурцов](https://img.povar.ru/mobile/f2/b6/6c/e8/salat_iz_svejei_kapusti_i_solenih_ogurcov-282877.jpg)
![Салат из капусты вкусненький](https://img.povar.ru/mobile/c4/58/03/f7/salat_iz_kapusti_vkusnenkii-75153.jpg)
![Салат из брюссельской капусты с приправой](https://img.povar.ru/mobile/07/7a/a7/d3/salat_iz_briusselskoi_kapusti_s_pripravoi-8859.jpg)