20 мин

Салат из кальмаров с креветками

Вам нравятся блюда из морепродуктов? А хотите приготовить совершенно новый салат из них и удивить своих гостей? В этом рецепте понятно рассказано, как приготовить салат из кальмаров с креветками.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Кальмары 2 штуки
Креветки 10 штук
Перец болгарский 2 штуки
Зеленый лук 5-6 штук
Чеснок 5-6 зубчиков
Оливковое масло 4 ст. ложки
Розмарин 1 щепотка
Соль 2-3 щепоток
Перец черный молотый 1-2 щепоток
Лимон 1 штука
Оливки 30 грамм

Калорийность

129 ккал

Калорийность

6 г

Белки

10 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Очистим креветки, добавим к ним ложку оливкового масла, измельченный зубчик чеснока, розмарин и чайную ложку лимонного сока.

Шаг 2

Разогреем сковороду с маслом. Перцы очистим и нарежем кубиками среднего размера. Нарежем лук. Выложим овощи на сковороду и обжариваем минуту. Добавим измельченный чеснок, перемешаем.

Шаг 3

Отодвинем овощи к краю сковородки, освободив по центру место для креветок. Обжариваем их по 1-1,5 минуты с каждой стороны. Не забываем про овощи! Когда креветки будут готовы, убираем овощи с креветками на тарелку.

Шаг 4

Кальмаров приготовим на гриле. Очистим их и обжарим по 2 минуты с каждой стороны.

Шаг 5

Нарезаем кальмаров и оливки, добавляем к овощам и креветкам. Добавим соль и перец по вкусу, поливаем лимонным соком.

Видео рецепт "Салат из кальмаров с креветками"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

5.0 4

Похожие рецепты

Салат с креветками и кальмаром

Кальмары Креветки Консервированная кукуруза Лук-порей Яйцо Крабовые палочки Майонез Красная икра

Салат с креветками и кальмаром станет прекрасным дополнением к праздничному столу. Необыкновенно вкусный, нежный, питательный и яркий. Особенно такой салат придется по вкусу любителям морепродуктов.

30 мин

–

5.0

110

"Царский" салат

Кальмары Крабовые палочки Креветки Красная икра Яйца Лук репчатый Майонез Соль

Что такое "Царский" салат? Это блюдо из креветок, крабовых палочек, кальмаров, вареных яиц и красной икры. Выглядит впечатляюще, что подразумевает его предназначение для праздничного стола!

40 мин

–

3.7

128

Салат "Посейдон"

Креветки Кальмары Крабовые палочки Сыр Кукуруза консервированная Яйцо куриное вареное Яблоко Майонез Соль

Салат "Посейдон" - салат для настоящих гурманов. Готовится на основе креветок, кальмаров, крабовых палочек. Подойдет и для праздника, и для повседневного стола. Советую попробовать!

30 мин

–

4.5

129

Салат "Коктейль с морепродуктами"

Креветки Кальмары Рыба малосольная Лимон Листья салата Масло оливковое Сок лимона Яйца Маслины Соль и перец

Если вы любитель деликатесов, узнайте, как приготовить салат "Коктейль с морепродуктами". Он состоит из кальмаров, креветок, рыбы, яиц и листьев салата. Легкий, вкусный и красивый!

1 ч.

–

5.0

–

Салат с морепродуктами

Кальмар Омар Креветки Лимонный сок Апельсиновый сок Белое вино Оливковое масло Петрушка Сельдерей Лук Морковь Лимон Филе трески Соль и молотый перец Апельсин Чеснок Листья салата

Это восхитительное блюдо итальянской кухни понравится даже самым требовательным гурманам. В состав входят не только морепродукты, но и рыба. Расскажу рецепт, как приготовить салат с морепродуктами.

3 ч.

–

5.0

–

Морской салат с креветками и красной икрой

Креветки Красная икра Соевый соус Оливковое масло Лимонный сок Кальмар Картофель

Почему морской - да потому что в основном его ингредиенты - морепродукты. Нарядный и вкусный, выглядит очень красочно и богато - вот такой он, "Морской салат".Так и просится к праздничному столу.

40 мин

–

5.0

133

Салат "Нептун"

Креветки Крабовые палочки Кальмары консервированные Майонез Соль, перец Яйца перепелинные

Салат назван в честь короля морей. Нептун-салат очень вкусный, сытный. Как приготовить салат Нептун? Попробуйте этот проверенный рецепт.

20 мин

5.0

–

Салат из морепродуктов

Соевый соус Лук зеленый Томатная паста Уксус 6% Масло растительное Чеснок Чили перец Зелень Лук репчатый Соль, перец Кальмар очищенный Корейский огурец

Из этого рецепта вы сможете узнать, как приготовить салат из морепродуктов. Собственно из морепродуктов мы возьмем кальмаров. Сначала их сварим, затем смешаем с остальными продуктами.

20 мин

–

5.0

–