Найти идеальный рецепт

Салат из баклажанов с гранатом
30 мин
6

Салат из баклажанов с гранатом

Салат из баклажанов с гранатом может стать сенсацией на вашем приеме. Новое прекрасное сочетание я попробовала в восточном ресторане и осталась в полном восторге. Нам вполне по силам повторить это!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Баклажан 3 штуки
  • Помидор 3 штуки
  • Гранат 1 штука
  • Руккола 40 грамм
  • Грецкие орехи 80 грамм
  • Гранатовый сироп 3 ст. ложки
  • Оливковое масло 3 ст. ложки

Калорийность

89 ккал

Калорийность

3 г

Белки

4 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте продукты.

Шаг 2

Почистите гранат. Чтобы зерна не разлетались и не пачкали все вокруг, чистите гранат в миске с водой.

Шаг 3

Баклажан порежьте кольцами, 5 минут прогрейте в микроволновке, затем обжарьте с двух сторон до золотистого цвета.

Шаг 4

На блюдо выложите рукколу, на нее - слой помидоров и лука, затем баклажаны. Посыпьте салат тертыми орехами и зернами граната. Полейте соусом из граната с маслом. Специи добавьте по вкусу.

Видео рецепт "Салат из баклажанов с гранатом"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат из баклажанов с гранатом
Оценить рецепт
5.0 3

Похожие рецепты

Баклажаны с гранатом
Баклажаны Болгарский перец Гранат Перец чили Белый винный уксус Сушеные бархатцы Сушеный кориандр Сушеный перец чили Соль Черный молотый перец Чеснок
Потрясающее грузинское блюдо баклажаны с гранатом требуют времени, но их аромат и вкус покорят вас. Готовятся они с использованием множества специй и приправ.
4 ч.
4.0
Салат с жареными овощами и гранатом
Зёрна граната Масло растительное Гранатовый сок Чеснок Морковь Цветная капуста Кабачок или цуккини Лук молодой белый Соль, перец, прованские травы
Сегодня у меня для вас очень легкий и вкусный салат с оригинальной заправкой из гранатового сока и оливкового масла, приправленной щепоткой соли и перца. Смотрите рецепт!
45 мин
5.0
×