Салат "Бельгийский" с курицей
30 мин
количество порций 3

Салат "Бельгийский" с курицей

Сегодня предлагаю приготовить салат "Бельгийский" с курицей, который станет украшением любого праздничного стола. Берите на заметку рецепт!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Курица 200 Грамм
  • Сыр 80 Грамм
  • Шампиньоны 250 Грамм
  • Болгарский перец 1 Штука
  • Яблоко 1 Штука
  • Апельсин 1 Штука
  • Йогурт 4 Ст. ложки
  • Горчица 1 Чайная ложка
  • Мед 2 Чайных ложки
  • Лимонный сок 1 Чайная ложка
  • Растительное масло 1 Чайная ложка
Количество порций

Калорийность

104 ккал

Калорийность

5 г

Белки

7 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Шаг 2

Грибы обжарьте в небольшом количестве растительного масла и выложите в тарелку.

Шаг 3

Яблоки очистите от кожуры, удалите сердцевину и нарежьте небольшими кусочками.

Шаг 4

Болгарский перец нарежьте соломкой.

Шаг 5

Сыр нарежьте кубиками.

Шаг 6

Добавьте дольки апельсина.

Шаг 7

Соедините йогурт, горчицу, мед, лимонный сок, заправьте салат и хорошо перемешайте.

Шаг 8

Салат "Бельгийский" с курицей готов. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 3

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×