Найти идеальный рецепт

Рыбный суп с пшеном
1 ч.
5

Рыбный суп с пшеном

Рыбный суп с пшеном - очень простой рыбный суп, который готовится в течение часа. Для приготовления мы используем самые простые компоненты. Такие как: лук, морковь, пшено, картофель и рыбу.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Рыба 600 грамм
  • Картофель 5 штук
  • Пшено 50 грамм
  • Лук 2 штуки
  • Морковь 1 штука
  • Соль, перец - по вкусу
  • Растительное масло - по вкусу для обжарки

Калорийность

124 ккал

Калорийность

9 г

Белки

5 г

Жиры

10 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Кладем рыбные головы в кастрюлю (обязательно удаляем жабры). Заливаем холодной водой доводим до кипения и затем варим на медленном огне под крышкой около 25 минут.

Шаг 2

Лук мелко нарезаем, морковь натираем на терке. Разогреваем сковородку, наливаем масло. Сначала до прозрачности обжариваем лук, затем добавляем морковь. Жарим, постоянно перемешивая до готовности (около 10 минут.

Шаг 3

Пшено перебираем, промываем и замачиваем в холодной воде. Картофель нарезаем соломкой.

Шаг 4

После того как рыбные головы поварились 20-15 минут, добавляем в кастрюлю картофель и пшено варим еще около 20 минут, затем кладем в суп зажарку, специи для рыбы, соль, перец, зелень. Все варим около 5 минут. Суп желательно не перемешивать или делать это очень осторожно!

Шаг 5

Выключаем огонь и аккуратно достаем головы. Наш суп готов!

Шаг 6

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Рыбный суп с пшеном"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Рыбный суп с пшеном
Оценить рецепт
4.2 24
Добавить комментарий
Captcha
:angry: :ph34r: :unsure: :mad: :biggrin: :wub: :blink: :ohmy: :dry: :sleep: :huh: :mellow: :wink: :blush: :happy: :laugh: :smile: :tongue: :sad: :rolleyes: :wacko: :cool: :excl:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

×