Рыбные палочки
Рыбные палочки - это отличная рыбная закуска в хрустящей панировке. Готовится она очень просто и быстро, понравится всем, как взрослым, так и детям.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Филе рыбы 400 грамм подойдет любая рыба, у меня хек
- Лук 1 штука
- Яйцо 1 штука
- Соль 2 щепотки
- Черный молотый перец 1 щепотка
- Панировочные сухари 3 ст. ложки
- Паприка 1 ч. ложка или куркума
Калорийность
190 ккал
Калорийность
16 г
Белки
9 г
Жиры
8 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Из рыбного филе и лука приготовьте фарш, посолите, поперчите, добавьте одно яйцо, хорошо размешайте.
Шаг 3
В панировочные сухари добавьте паприку (или куркуму), смешайте.
Шаг 4
Сформуйте прямоугольные рыбные палочки, обваляйте их в панировке.
Шаг 5
Подготовьте рыбные палочки к обжарке, разогрейте сковороду.
Шаг 6
Обжарьте рыбные палочки со всех сторон до готовности.
Шаг 7
Рыбные палочки можно подать как закуску, с овощами, с соусом, а можно как горячее блюдо, с гарниром. В любом случае это будет вкусно!
Видео рецепт "Рыбные палочки"
Оценить рецепт
4.7
6
Похожие рецепты
Жареные рыбные палочки из минтая в манной панировке
Филе минтая
Яйцо
Молоко
Крупа манная
Растительное масло
Батон
Соль
Специи
Предлагаю приготовить жареные рыбные палочки из минтая в манной панировке. Сочное и нежное рыбное филе в аппетитной хрустящей панировке, такое блюдо не оставит равнодушным ни детей, ни взрослых.
Рыбные палочки в миндальной панировке
Филе семги
Миндальная крошка
Оливковое масло
Паприка
Соль
Перец
Нереально вкусную, но при этом совершенно несложную закуску я хочу предложить вам на пробу. Для настоящих гурманов и всем любителей рыбы этот рецепт станет настоящим открытием:) Рекомендую на заметку!
Домашние рыбные пальчики
Рыбное филе
Масло растительное
Панировочные сухари
Яйца
Соль
Лимонный сок
Черный перец
Предлагаю полакомиться жареной рыбкой в хрустящей панировке! Панировать рыбу будем в японских сухарях панко :) Блюдо так и манит хрустящей золотистой корочкой и сочной начинкой!
Рыба в панировке с соусом
Филе тилапии
Майонез
Петрушка
Оливковое масло
Приправа "Олд Бэй"
Горчица
Лимонный сок
Белый хрен
Яйцо
Соль и молотый перец
Рецепт приготовления рыбных палочек из филе тилапии в панировочных сухарях с соусом из майонеза, горчицы, хрена и петрушки.
Рыбные палочки с соусом из петрушки
Филе тилапии
Майонез
Петрушка
Оливковое масло
Приправа "Олд-Бэй"
Горчица
Лимонный сок
Хрен
Яйцо
Соль и молотый перец
Рецепт приготовления рыбных палочек из филе тилапии с соусом из майонеза, петрушки, горчицы и хрена.
Cырные палочки в панировке
Мука
Овсяные хлопья
Растительное масло
Сыр твердый
Молоко
Яйцо
Так иногда хочется съесть чего-нибудь не очень полезного. Похрустеть какими-нибудь чипсами или сухариками из магазина. Но есть альтернатива, которая не так сильно плохо повлияет на ваш организм.
Рыбные наггетсы
Филе рыбы
Панировочные сухари
Йогурт или майонез
Соль
Рыбные наггетсы запекаются в духовке. Их можно подавать с разными соусами на ужин или в качестве закуски под просмотр фильма с друзьями. Такие рыбные наггетсы понравятся и детям.
Рыба во фритюре
Филе рыбное
Сухари панировочные
Мука
Масло растительное
Яйца куриные
Соль, перец
Хочу поделиться с вами рецептом приготовления рыбы во фритюре, которая ни по вкусу, ни по внешнему виду не отличится от той рыбки во фритюре, что продают в фастфудах. Попробуйте!
Минтай в панировке
Панировочные сухари
Кунжут
Филе минтая
Яйцо
Куриное яйцо
Специи
Минтай для нас повседневная рыба и чтобы немного это изменить, можно приготовить минтай в панировке. Панировка придаст обычному блюду дополнительный вкус, особенно если в панировку добавить специи.
Фиш-энд-чипс
Кукурузные хлопья
Майонез
Мука пшеничная
Солодовый уксус
Дижонская горчица
Каперсы
Оливковое масло
Уксус из шампанского
Паприка
Картофель
Лимон
Филе трески
Яйцо
Соль
Черный молотый перец
Огурец соленый
Английская кухня - это сложные и сытные, в основном, мясные блюда. Но есть исключения. В последние годы по всему миру стало популярно одно блюдо уличной кухни. Вы должны его попробовать дома!
Красная рыба
Сыр сливочный мягкий
Рыба красная
Укроп
Лук красный
Каперсы
Дижонская горчица
Цедра лимонная
Палочки
Любите оригинальные блюда на праздничном столе? Тогда смотрите, как приготовить красную рыбу в новом варианте. Это будет закуска в виде "Чупа-чупсов" с нежной начинкой внутри и аппетитной рыбкой.