Найти идеальный рецепт

Рыбные котлеты в панировке
45 мин
8

Рыбные котлеты в панировке

Вкусный рецепт приготовления рыбных котлет в панировочных сухарях. Подавать такие котлеты можно как самостоятельно с соусами, так и с любым гарниром.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Рыбное филе 500 грамм у меня щука
  • Лук 1 штука
  • Чеснок 2 зубчика
  • Яйцо 1 штука
  • Хлеб 100 грамм белый или батон
  • Молоко 150 мл
  • Растительное масло 50 мл
  • Сухари для панировки 4-5 ст. ложек
  • Соль По вкусу
  • Перец черный молотый По вкусу
  • Специи По вкусу для рыбы
  • Зелень По вкусу

Калорийность

168 ккал

Калорийность

11 г

Белки

9 г

Жиры

12 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

У хлеба срежьте корки и замочите его в молоке.

Шаг 3

Если вы не используете готовый рыбный фарш, то рыбу выпотрошите, промойте и разберите на филе. Перекрутите филе через мясорубку с мелкой решеткой. Шкурку можно оставить или убрать - по желанию.

Шаг 4

Добавьте к готовому фаршу яйцо, прокрученный через мясорубку лук, замоченный хлеб, измельченную зелень, пропущенный через пресс чеснок, соль, перец и специи по вкусу.

Шаг 5

Тщательно все перемешайте.

Шаг 6

Сформируйте котлеты и обваляйте их со всех сторон в сухарях.

Шаг 7

Обжарьте котлеты на сильном огне до румяной корочки, затем накройте крышкой и на медленном огне потомите с небольшим количеством воды до полного ее выкипания.

Шаг 8

Рыбные котлеты в панировке готовы.

Шаг 9

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Рыбные котлеты в панировке"

Видео рецепт Рыбные котлеты в панировке
Оценить рецепт
5.0 4

Похожие рецепты

Рыбные котлеты без хлеба
Филе минтая Репчатый лук Панировочные сухари Мука Белый кунжут Растительное масло Кукурузный крахмал Семена льна или черного кунжута Перья зеленого лука Соль Черный молотый перец
Сочные, очень вкусные и необычные рыбные котлеты без единой крошки хлеба. Не верите? Тогда вперед готовить аппетитные, с хрустящей корочкой котлеты. Это беспроигрышный вариант для вкусного ужина.
30 мин
5.0
Рыбные котлеты с петрушкой
Филе трески Панировочные сухари Петрушка Горчица Майонез Оливковое масло Лимонный сок Яйцо Соль и молотый перец Острый соус
Рецепт приготовления котлет из филе трески с зеленым луком? Панировочными сухарями и петрушкой.
40 мин
3.6
212
×