Рыбные котлеты в панировке
Вкусный рецепт приготовления рыбных котлет в панировочных сухарях. Подавать такие котлеты можно как самостоятельно с соусами, так и с любым гарниром.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Рыбное филе 500 грамм у меня щука
- Лук 1 штука
- Чеснок 2 зубчика
- Яйцо 1 штука
- Хлеб 100 грамм белый или батон
- Молоко 150 мл
- Растительное масло 50 мл
- Сухари для панировки 4-5 ст. ложек
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
- Специи По вкусу для рыбы
- Зелень По вкусу
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
У хлеба срежьте корки и замочите его в молоке.
Шаг 3
Если вы не используете готовый рыбный фарш, то рыбу выпотрошите, промойте и разберите на филе. Перекрутите филе через мясорубку с мелкой решеткой. Шкурку можно оставить или убрать - по желанию.
Шаг 4
Добавьте к готовому фаршу яйцо, прокрученный через мясорубку лук, замоченный хлеб, измельченную зелень, пропущенный через пресс чеснок, соль, перец и специи по вкусу.
Шаг 5
Тщательно все перемешайте.
Шаг 6
Сформируйте котлеты и обваляйте их со всех сторон в сухарях.
Шаг 7
Обжарьте котлеты на сильном огне до румяной корочки, затем накройте крышкой и на медленном огне потомите с небольшим количеством воды до полного ее выкипания.
Шаг 8
Рыбные котлеты в панировке готовы.
Шаг 9
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Рыбные котлеты в панировке"

Похожие рецепты









