Найти идеальный рецепт

Рыбные котлеты из минтая (очень вкусно)
45 мин
12

Рыбные котлеты из минтая (очень вкусно)

Если вы любите рыбные котлеты, обратите внимание на этот рецепт. Предлагаю приготовить рыбные котлеты из минтая. Котлеты получаются сочные, нежные и ароматные из доступных кошельку продуктов.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Минтай 1 штука
  • Лук 2 штуки
  • Картофель 2 штуки
  • Яйцo 1 штука
  • Чеснок 2 зубчика
  • Майонез 1 ч. ложка
  • Растительное масло 30 мл
  • Соль По вкусу
  • Перец По вкусу
  • Специи для рыбы По вкусу

Калорийность

134 ккал

Калорийность

4 г

Белки

8 г

Жиры

10 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Рыбу промойте и разделайте на филе.

Шаг 3

Пропустите филе через мясорубку с самыми маленькими отверстиями.

Шаг 4

Картофель, чеснок и лук очистите, нарежьте и тоже измельчите при помощи мясорубки.

Шаг 5

Добавьте к фаршу яйцо, майонез, соль и специи по вкусу.

Шаг 6

Тщательно перемешайте.

Шаг 7

Сформируйте из фарша котлеты.

Шаг 8

Обжарьте их в разогретой с маслом сковороде с двух сторон до румяной корочки. Жарьте на умеренном огне.

Шаг 9

Рыбные котлеты из минтая готовы. Выложите на тарелку и подавайте к столу. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.9 29
Аня Куликова
26.12.2018 16:39
Очень вкусно и более сочные котлеты!
Джулия Ветрина АВТОР
26.01.2021 09:19
Спасибо :)

Похожие рецепты

×