Рыбник
1 ч.
8

Рыбник

Если вы любите баловать свою семью разнообразными пирогами, то я вам советую приготовить рыбный пирог или "рыбник", который готовится из дрожжевого теста и рыбной начинки и с виду напоминает рыбу.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Тесто слоеное дрожжевое 250 грамм
  • Филе пангасиуса 400 грамм
  • Лук репчатый 1 штука
  • Морковь 1 штука
  • Перец сладкий 1 штука
  • Соль 0,5 ст. ложки
  • Яйцо 1 штука
  • Зелень По вкусу для украшения

Калорийность

130 ккал

Калорийность

4 г

Белки

9 г

Жиры

12 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Подготовьте необходимые ингредиенты. Помойте и очистите овощи. Филе пангасиуса оставьте на пару часов при комнатной температуре, чтобы разморозилось.

Шаг 2

2. Лук и перец порежьте мелким кубиком. Морковь натрите на мелкой терке.

Шаг 3

3. Пропустите через мясорубку с крупной решеткой филе пангасиуса.

Шаг 4

4. Поставьте на огонь сковороду с подсолнечным маслом и хорошенько разогрейте. Сначала поджарьте лук до прозрачности, потом добавьте перец и морковь и подержите на огне 3-5 минут. В конце добавьте перемолотое филе и посолите. Протушите овощи с фаршем несколько минут. Начинка для пирога готова.

Шаг 5

5. Возьмите готовое слоеное дрожжевое тесто и слегка раскатайте его, придав прямоугольную форму. По центру положите остывший фарш. По бокам сделайте косые надрезы на расстоянии примерно 1 см. Переплетите полосочки теста между собой и сформируйте "рыбке" голову и хвост.

Шаг 6

6. На застеленный пергаментной бумагой противень переложите заготовку пирога и дайте ему постоять, чтоб тесто подошло.

Шаг 7

7. Сверху помажьте пирог взбитым желтком, чтобы во время выпечки пирог приобрёл красивую золотистую корочку. Поставьте в разогретую до 200°С духовку на 25-30 минут.

Шаг 8

8. Готовый пирог украсьте вашей любимой зеленью. Я использую зелень петрушки и кинзы. Подавайте к столу горячим или тёплым. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Рыбник"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Рыбник
Оценить рецепт
3.9 14

Похожие рецепты

Быстрые мини пиццы
Мука пшеничная Молоко Вода Масло оливковое Соль Сахар Дрожжи сухие Помидоры протертые Орегано сушеный Розмарин сушеный Перец черный молотый
Все любят пиццу, но готовить умеют не все, поэтому приходится покупать готовый фаст-фуд. А ведь это не сложно. Научу, как приготовить быстрые мини пиццы: легко, просто, а главное – вкусно!
40 мин
5.0
308
×