Рыба в мультиварке
Рыба в мультиварке готовится быстро и легко. Вкусная и нежная, с ароматом специй - она подойдет к любому гарниру.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Филе красной рыбы 500 Грамм
- Соль 4 Щепотки
- Перец черный молотый 2 Щепотки
- Вода 1 Литр
-
Сухие специи для рыбы
3 Щепотки
можно использовать тимьян, имбирь, базилик, розмарин
Количество порций
Калорийность
116 ккал
Калорийность
3 г
Белки
20 г
Жиры
0 г
Углеводы
Шаг 1
![Первый этап - подготовка рыбы. Можно нарезать рыбу на стейки, а можно разделать на филе.](https://img.povar.ru/mobile/87/35/74/5d/riba_v_multivarke-174845.jpg)
Первый этап - подготовка рыбы. Можно нарезать рыбу на стейки, а можно разделать на филе.
Шаг 2
![Рыбу моем, подсушиваем бумажными полотенцами. Затем смешиваем соль, перец и сухие специи и натираем полученной смесью кусочки рыбы со всех сторон. Оставим минут на 30, пусть промаринуется.](https://img.povar.ru/mobile/c1/c3/14/9d/riba_v_multivarke-174846.jpg)
Рыбу моем, подсушиваем бумажными полотенцами. Затем смешиваем соль, перец и сухие специи и натираем полученной смесью кусочки рыбы со всех сторон. Оставим минут на 30, пусть промаринуется.
Шаг 3
![В чашу мультиварки наливаем воду. Рыбу выкладываем в контейнер для варки на пару. Выбираем режимы - задаем режим "Пар", выбираем продукт "Рыба". Выставляем время приготовления - 20 минут.Включаем мультиварку и ждем результат :)](https://img.povar.ru/mobile/6c/74/2b/e3/riba_v_multivarke-174853.jpg)
В чашу мультиварки наливаем воду. Рыбу выкладываем в контейнер для варки на пару. Выбираем режимы - задаем режим "Пар", выбираем продукт "Рыба". Выставляем время приготовления - 20 минут.Включаем мультиварку и ждем результат :)
Видео рецепт "Рыба в мультиварке"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
![Видео рецепт Рыба в мультиварке](https://i.ytimg.com/vi/n-MTJ4QMrcE/hqdefault.jpg)
Оценить рецепт
4.6
5
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Хек с картошкой в мультиварке](https://img.povar.ru/mobile/f8/fe/f3/38/hek_s_kartoshkoi_v_multivarke-720565.jpg)
![Рыба в мультиварке-скороварке](https://img.povar.ru/mobile/d8/93/b5/a8/riba_v_multivarke-skorovarke-421747.jpg)
![Скумбрия, запеченная в пакете](https://img.povar.ru/mobile/1f/aa/ae/8f/skumbriya_zapechennaya_v_pakete-272937.jpg)
![Минтай в омлете в духовке](https://img.povar.ru/mobile/a8/b6/b8/ff/mintai_v_omlete_v_duhovke-158329.jpg)
![Рыба в кляре в мультиварке](https://img.povar.ru/mobile/04/a1/ec/50/riba_v_klyare_v_multivarke-100715.jpg)
![Картофель с рыбой в мультиварке](https://img.povar.ru/mobile/7f/6a/af/ea/kartofel_s_riboi_v_multivarke-81502.jpg)