Рыба в рукаве в мультиварке
30 мин
количество порций 2

Рыба в рукаве в мультиварке

Рыба, приготовленная в рукаве в мультиварке, сохранит свой сок, свой вкус и будет нежной и сочной.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Скумбрия 1 Штука
  • Лук репчатый 1 Штука
  • Соль 2 Щепотки
  • Сухие приправы 1-2 Щепоток
    майоран, базилик, имбирь, укроп, петрушка - выбирайте на свой вкус
Количество порций

Калорийность

173 ккал

Калорийность

11 г

Белки

17 г

Жиры

1 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Рыбу чистим, потрошим и моем. Нарезаем на кусочки.

Шаг 2

Луковицу чистим и нарезаем полу-кольцами.

Шаг 3

Один конец рукава плотно завязываем. Укладываем в рукав рыбу и лук. Добавляем соль и специи. Завязываем второй конец рукава и его содержимое хорошо перемешиваем. Вкладываем рыбу в рукаве в контейнер для варки на пару. Наливаем в чашу мультиварки 2 стаканчика воды и вставляем контейнер. Закрываем крышку и выставляем режим "варка на пару" на 20 минут.

Шаг 4

Не открывайте крышку сразу после того, как прозвучал сигнал об окончании процесса, дайте рыбке постоять еще минут 5. Вот такая вкуснотища получилась.

Видео рецепт "Рыба в рукаве в мультиварке"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Рыба в рукаве в мультиварке
Оценить рецепт
3.3 12

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×