Запеченная скумбрия в мультиварке
1 ч.
2

Запеченная скумбрия в мультиварке

Скумбрия - очень простая в приготовлении рыба. У нее очень нежное мясо. Сегодня я решил выложить рецепт приготовления запеченной скумбрии в мультиварке. Пользуйтесь!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Скумбрия 1 штука
  • Специи для рыбы По вкусу молотый черный перец, майоран
  • Соль По вкусу
  • Лук 1 штука
  • Лимон 1 штука
  • Растительное масло 2 ст. ложки
  • Гарнир По вкусу овощи, луковые кольца, зелень, смородина, клюква

Калорийность

185 ккал

Калорийность

10 г

Белки

18 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Разделываем тушку, вытаскиваем внутренности.

Шаг 2

Разрезаем тушку на несколько частей, натираем их специями.

Шаг 3

Нарезаем лимоны кольцами, подкладываем под тушку.

Шаг 4

Нарезаем лук кольцами, разрезаем кольца пополам, засовываем их в разрезы.

Шаг 5

Нарезаем лук кольцами, разрезаем кольца пополам, засовываем их в разрезы.

Шаг 6

Смазываем дно чаши мультиварки растительным маслом, кладем скумбрию. Ставим режим "Выпечка" на 25 минут.

Видео рецепт "Запеченная скумбрия в мультиварке"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Запеченная скумбрия в мультиварке
Оценить рецепт
4.6 19
Sibera4ka
02.06.2014 19:10
А чем смазана скумбрия сверху майонезом или сметаной?В рецепте это не указанно.

Похожие рецепты

Запеченная скумбрия в мексиканском стиле
Мороженая скумбрия Сметана Репчатый лук Рис Вино белое или вода Растительное масло Чеснок Перец и соль Замороженные овощи
Рецепт приготовления запеченной скумбрии в мексиканском стиле. Отличное сочетание овощей и рыбы в этом блюде должно порадовать многих гурманов.
40 мин
4.0
×