Рыба в кляре с сыром
1 ч.
6

Рыба в кляре с сыром

Рыба в кляре с сыром - потрясающее блюдо, которое можно приготовить за один час. Нередко рыбу в кляре готовят на праздничный стол - отличное решение для торжества.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Филе рыбы 800 грамм
  • Яйцо 2 штуки
  • Мука 2 ст. ложки
  • Сыр 100 грамм
  • Соль По вкусу
  • Растительное масло 50 грамм

Калорийность

250 ккал

Калорийность

20 г

Белки

17 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Для приготовления этого блюда нам понадобится филе рыбы. Я взяла филе хека, твердый сыр, яйца и муку.

Шаг 2

2. Нарезаем филе рыбы на части. Толщина каждого кусочка должна быть не более 1 сантиметра.

Шаг 3

3. Натираем сыр на крупной терке и отдельно взбиваем яйца с солью и мукой.

Шаг 4

4. В полученный кляр опускаем каждый кусочек и обваливаем его с двух сторон.

Шаг 5

5. Жарим филе рыбы в кляре на растительном масле на среднем огне до румяной корочки.

Шаг 6

6. Подаем в горячем виде. К этому блюду подойдут свежие овощи или овощной салат.

Видео рецепт "Рыба в кляре с сыром"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Рыба в кляре с сыром
Оценить рецепт
4.4 11

Похожие рецепты

Рулетики из рыбы с сыром
Филе минтая Сыр Растительное масло Мука Соль Помидоры Перец черный молотый
Очень вкусное блюдо из обычного рыбного филе. Быстро, просто и полезно!
40 мин
4.1
119
×