30 мин

Рагу по-китайски

Готовим сегодня рагу по-китайски. Овощи, которые просто идеально подходят для любого приема пищи, сочетаются со всеми мясными блюдами, птицей. Также можно подавать рагу со сметаной или соусом.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Цветная капуста 120 грамм
Лук порей 70 грамм
Перец сладкий 70 грамм
Шампиньоны 100 грамм
Помидоры 100 грамм
Горошек консервированный 60 грамм
Кукуруза консервированная 60 грамм
Масло растительное 2 ст. ложки
Соль По вкусу
Перец По вкусу
Специи По вкусу

Калорийность

90 ккал

Калорийность

1 г

Белки

8 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Грибы сполосните и просушите, нарежьте пластинами. Лук порей нарежьте кольцами.

Шаг 3

Помидоры, сладкий перец и капусту нарежьте произвольно.

Шаг 4

В сковороде прогрейте растительное масло, выложите порей и грибы, жарьте три минуты.

Шаг 5

Добавьте к грибам нарезанные овощи — помидор, перец, капуста.

Шаг 6

Всыпьте горошек и кукурузу, добавьте специи.

Шаг 7

Готовьте овощи на среднем огне 10-12 минут, помешивая. После подавайте рагу к столу.

Шаг 8

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Рагу по-китайски"

Оценить рецепт

4.0 2

Похожие рецепты

Чоп-суэй

Капуста пекинская Мякоть свинины Перец болгарский Овощной или куриный бульон Шампиньоны Морковь Лук репчатый Горошек замороженный Соевый соус Сок лимона Имбирь сухой Сахар Чеснок Перец чили Фасоль стручковая

Чоп-суэй - это рагу из набора овощей с мясом, соевым соусом и специй. Рецепт придумали китайские повара в 19 веке, которые работали в США на строительстве железных дорог.

20 мин

4.7

–

Говядина по-китайски с овощами

Говяжья вырезка Лук репчатый Зеленая стручковая фасоль Перец болгарский Масло растительное Соус соевый Крахмал Уксус рисовый Чеснок Соль Перец черный молотый Перец красный молотый

Довольно пикантное и ароматное блюдо в лучших традициях китайской кухни. И если вы хотите по-настоящему удивить своих родных, то рецепт приготовления говядины по-китайски с овощами - это то, что надо.

1 ч. 20 мин

4.5

–

Свинина по-китайски с овощами

Свинина Вода Соус соевый Сахар Крахмал Чеснок Паприка молотая Морковь Лук репчатый Болгарский перец зеленый Болгарский перец красный Баклажан Соль Перец черный молотый Лук зеленый Кунжут

Отличная идея для необычного ужина в азиатском стиле! Это блюдо идеально сочетает в себе мясо и свежие овощи, оно в меру острое и очень яркое, осталось только подобрать хорошую музыку под настроение.

50 мин

4.4

–