1 ч.

Рагу из курицы с овощами

Рагу — это сочное, яркое и сытное блюдо, которое идеально подойдет для обеда или ужина для всей семьи. Сегодня я поделюсь рецептом, как приготовить рагу из курицы с овощами.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Курица 600 грамм любые части
Брокколи 250 грамм
Картофель 3-4 штук
Помидоры 2-3 штук
Лук 1 штука
Морковь 1 штука
Капуста 200 грамм
Болгарский перец 100 грамм
Чеснок 2-3 зубчиков
Растительное масло 50 мл
Соль По вкусу
Специи По вкусу

Калорийность

112 ккал

Калорийность

5 г

Белки

8 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Курицу нарежьте порционными кусочками и обжарьте на сильном огне со всех сторон до появления румяной корочки с добавлением соли и специй.

Шаг 3

Добавьте произвольно нарезанные лук и морковь. Готовьте периодически помешивая 7-10 минут.

Шаг 4

Затем добавьте разделанную на соцветия брокколи.

Шаг 5

Тушите курицу с овощами около 3 минут.

Шаг 6

Добавьте нашинкованную капусту и нарезанный соломкой болгарский перец.

Шаг 7

Влейте 1 стакан воды и тушите всё вместе на небольшом огне под крышкой 15-20 минут.

Шаг 8

Затем добавьте нарезанный небольшими кубиками картофель и чеснок.

Шаг 9

Долейте если необходимо ещё немного воды (всё зависит от желаемой густоты блюда), отрегулируйте на соль и продолжайте тушить до готовности картофеля.

Шаг 10

Овощное рагу с курицей и брокколи готово.

Шаг 11

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Рагу из курицы с овощами"

Оценить рецепт

4.1 11

Похожие рецепты

Рагу из курицы и овощей

Картофель Томатная паста Куриный бульон Морковь Лук Зеленый горошек Растительное масло Масло сливочное Мука Куриное филе Зелень Соль Приправа

Очень вкусный и простой рецепт. Вместо курицы можно использовать любое мясо.

40 мин

–

5.0

–

Овощное рагу с курицей

Куриное филе Картофель Кабачки Морковь Шампиньоны Лук Сметана Масло растительное Соль Перец Сухой чеснок

Аппетитное и вкусное овощное рагу с курицей — это отличный вариант блюда, которое подойдет на каждый день, для всей семьи, или для тех, кто придерживается правильного питания.

50 мин

–

4.6

100

Овощное рагу с курицей в духовке

Курица Помидор Растительное масло Чеснок Лук Морковь Кабачок Болгарский перец Картофель Соль Специи Лавровый лист

Очень вкусное и простое в приготовлении блюдо — идеально для семейного ужина или просто как разнообразие повседневного меню. У меня сегодня бёдрышки, но можно взять любые части курицы.

2 ч.

–

4.3

Овощное рагу с курицей и кабачками

Курица Картофель Капуста белокочанная Кабачки Морковь Лук репчатый Масло растительное Чеснок Соль Смесь перцев Зелень

Рагу готовят во все странах, по всему миру. Существует немало различных рецептов. В этот входит нежная курочка, кабачки и другие полезные и вкусные овощи. Обязательно приготовьте такое рагу для семьи!

1 ч.

–

5.0

–

Рагу с курицей

Курица Чечевица Картофель Морковь Помидоры Зелень Соль Луковица Специи

В поисках сытного и несложного блюда на каждый день обратите внимание на этот интересный вариант, как приготовить рагу с курицей, овощами и чечевицей. Очень вкусно и аппетитно, рекомендую попробовать.

1 ч.

–

3.8

113

Рагу из курицы

Куриное мясо Вода Морковь Перец болгарский Лук репчатый Соль, специи

Такие блюда особенно актуальны. Я научилась готовить их, ничего отдельно не обжаривая.

30 мин

5.0

–

Рагу с курицей в мультиварке

Куриное филе Картофель Чеснок Кабачки Помидоры Лук Укроп Соль, перец и приправы

Если вам хочется чего-то легкого, но сытного, предлагаю приготовить рагу с курицей в мультиварке в домашних условиях! Ваши домашние непременно оценят великолепный вкус этого блюда.

2 ч.

–

3.7

–

Рагу по-мексикански с курицей

Филе курицы Фасоль Кукуруза Паприка Красный перец Лук Морковь Перец болгарский Помидор Острый перец Соль Масло растительное Порошок чесночный

Рагу по-мексикански с курицей - отличная идея, если вы хотите оживить свой ужин, а заодно приготовить много полезных овощей. Очень вкусно, остренько и просто! Все продукты можно найти под рукой!

1 ч.

–

3.6

Рагу из курицы с баклажанами в рукаве

Курица Соевый соус Сметана Томатная паста Базилик сушеный Сахар Соль Баклажан Картофель Морковь Лук репчатый

Пока в продаже изобилие баклажанов, готовим разнообразные блюда с этим замечательным овощем. Сегодня у меня рагу с овощами в рукаве. Вкусное, полезное, диетическое блюдо.

1 ч. 20 мин

5.0

121

Рагу с курицей и фасолью

Курица Кабачок Фасоль Растительное масло Чеснок Лук Морковь Помидор Перец сладкий Баклажан Картофель Соль Специи

Предлагаю сегодня приготовить рагу с курицей и фасолью. Рецепт довольно простой, подойдет для будних дней или для семейного ужина, будет самое то!

1 ч.

–

5.0

–

Рагу из кабачков с курицей

Томатный соус Мука Растительное масло Куриные бедра Соль Копченые сосиски Луковица Сладкий перец Кабачок Тимьян

Нет идей для обеда или ужина? Тогда предлагаю попробовать рагу из кабачков с курицей в домашних условиях. Это отличный вариант сытного и очень вкусного блюда, которое стоит отведать.

1 ч. 30 мин

–

2.7

Курица с кабачками

Соль Куриное филе Кабачок Помидоры

Курица и кабачки – два продукта, из которых можно приготовить массу различных вкусных блюд даже без добавления других ингредиентов. Я предлагаю приготовить рагу из курицы с кабачками и помидорами.

50 мин

4.3