Рагу из индейки на сковороде
Рагу из индейки приготовленное на сковороде с большим количеством овощей получается очень вкусным и совершенно не сухим. Оно станет прекрасным обедом или ужином. Берите рецепт на вооружение!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Индейка филе 500 грамм
- Лук репчатый 1 штука
- Морковь 1 штука
- Картофель 5 штук
- Сельдерей черешковый 2 ломтика
- Масло растительное 2 ст. ложки
- Масло сливочное 1 ст. ложка
- Перец болгарский 1 штука
- Помидор 1 штука
- Соль По вкусу
- Перец черный По вкусу
- Вода 100-150 мл
Калорийность
73 ккал
Калорийность
6 г
Белки
2 г
Жиры
7 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления рагу из индейки на сковороде. Овощи вымойте и почистите.
Шаг 2
Филе индейки сполосните и обсушите бумажным полотенцем, порежьте на средние кусочки. В сковороде разогрейте растительное масло и сливочное масло, обжарьте индейку до золотистого цвета.
Шаг 3
Порежьте репчатый лук, сельдерей и морковь, добавьте в сковороду к индейке.
Шаг 4
Все посолите, поперчите и тушите на медленном огне под крышкой в течение 10 минут.
Шаг 5
Картофель порежьте на дольки и добавьте в сковороду, перемешайте.
Шаг 6
Влейте в сковороду воду и тушите еще 15 минут.
Шаг 7
Болгарский перец и помидор порежьте на крупные дольки и выложите в сковороду с рагу. Тушите еще 5-10 минут, до готовности овощей.
Шаг 8
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Рагу из индейки на сковороде"
Оценить рецепт
4.5
11
Похожие рецепты
Рагу из индейки
Баклажан
Филе индейки
Бульон или вода
Растительное масло
Грецкий орех
Соль и молотый черный перец
Мясо индейки, по мнению диетологов, – самое полезное и легкое. Оно очень хорошо усваивается и буквально насыщает организм полезными веществами, витаминами и микроэлементами.
Рагу из индейки с картофелем
Картофель
Индейка
Капуста
Чеснок
Петрушка
Лук
Морковь
Перец болгарский
Кабачок
Помидор
Масло растительное
Базилик, орегано
Рагу из индейки с картофелем частеньго готовила моя тетя. Надо сказать, что ее рагу уплетали все за обе щеки! Я потом делала много версий этого блюда в том числе и с курицей и с другими овощами.
Рагу из индейки с овощами
Филе индейки
Чеснок
Лук
Морковь
Кабачок
Помидоры
Соль и специи
Индейка считается диетическим мясом. С овощами рагу из индейки - великолепное блюдо, которое любят даже дети. Готовить рагу можно в мультиварке, духовке или на плите.
Индейка с овощами на сковороде
Филе индейки
Помидоры черри
Масло оливковое
Чеснок
Картофель молодой
Лук репчатый
Морковь
Перец сладкий
Брокколи
Тимьян свежий
Соль
Перец
Индейка с овощами на сковороде – отличный ужин. Быстро, просто, вкусно и полезно! Берите на заметку рецепт!
Индейка (филе) в сметане
Филе индейки
Сметана
Вода
Луковица
Растительное масло
Соль и зелень
Вам нужно придумать что-нибудь несложное, но аппетитное на обед или ужин? Хочу поделиться с вами классной идеей, как приготовить индейку (филе) в сметане с луком на сковороде. Отличный вариант!
Индейка тушеная с кабачками
Филе индейки
Картофель
Лук
Морковь
Перец болгарский
Помидор
Зелень
Растительное масло
Соль и специи
Я покажу, как приготовить индейку тушеную с кабачками - великолепное блюдо, которое может быть диетическим. Индейка, как известно, считается диетической, а вместе с овощами она станет еще полезнее.
Жаркое из индейки на сковороде
Филе индейки
Сливочное масло
Растительное масло
Соль
Картофель
Перец болгарский
Лук порей
Лук репчатый
Перец черный молотый
Весьма аппетитное блюдо, поверьте! Полезное мясо, овощи, ароматные специи - у вас еще не потекли слюнки? Готовим быстро и вкусно!
Тушеная индейка простая
Филе индейки
Вода
Масло сливочное
Сметана
Морковь
Перец болгарский
Соль
Лук репчатый
Перец черный молотый
Вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить для всей семьи к обеду или ужину и подать с любым гарниром. Готовится оно очень быстро и легко, все ингредиенты наверняка найдутся на вашей кухне.
Индейка с сельдереем и морковью
Индейка
Сыр плавленый
Масло растительное
Молоко
Сельдерей
Морковь
Лук репчатый
Индейка с сельдереем и морковью в сливочном соусе — это отличная идея, чтобы разнообразить повседневные блюда. Блюдо получается вкусным, сытным, ароматным. К нему хорошо подать гарнир из круп. Делюсь!
Индейка, тушеная с овощами
Индейка
Майонез
Чеснок
Лук репчатый
Морковь
Перец болгарский
Зелень
Соль и перец
Очень простое и очень вкусное блюдо, которое готовится из мяса индейки и овощей. Блюдо подходит на обед или ужин. В качестве гарнира советую сварить рис или молодой картофель. Попробуйте!
Индейка, тушенная в томатном соусе
Грудка индейки
Печеные помидоры
Сливки
Оливковое масло
Чеснок
Базилик
Соль, перец
Если ранее вам не приходилось иметь дело с индейкой, то это огромное упущение. Мясо этой птицы очень полезное, вкусное и диетическое. Рассказываю, как приготовить индейку, тушенную в томатном соусе.
Тушеные шеи индейки
Шеи индейки
Вода
Масло растительное
Морковь
Перец болгарский
Соль
Лук репчатый
Перец черный
Тушеные шеи индейки — простое, но очень вкусное и сытное блюдо. Шеи получаются мягкими, сочными, с прекрасным овощным дополнением. Берите рецепт на вооружение!