Простой плов

Сегодня я расскажу, как приготовить простой плов. Блюдо и правда готовится очень просто и быстро, а вкус получается отличным. Приступаем!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Куриное филе 500 Грамм
Рис 700 Грамм
Морковь 1 Штука
Специи По вкусу
Оливковое масло 2-3 Ст. ложек
Репчатый лук 1 Штука

Количество порций

Калорийность

232 ккал

Калорийность

4 г

Белки

11 г

Жиры

38 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Куриное филе промойте и нарезаем на кусочки средней величины. Овощи очистите, лук нарежьте, морковь натрите на терке.

Шаг 2

На оливковом масле обжарьте куриное филе до золотистости в течение 5-7 минут. Добавьте к курице лук и обжарьте до мягкости, затем добавьте морковь.

Шаг 3

Залейте содержимое сковороды водой так, чтобы она полностью покрывала овощи с мясом и добавьте специи, тушите минут 10. Промойте рис и отправьте в сковороду, не перемешивайте! Тушите на слабом огне 15 минут, затем накройте крышкой и готовьте еще 10 минут.