Простой маринад для курицы из меда и горчицы
10 мин
1

Простой маринад для курицы из меда и горчицы

Перед вами простой вариант маринада для курицы на основе меда и горчицы. Маринуйте мясо от 1 часа и более, в зависимости от части тушки. Подробнее в рецепте!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мед натуральный 2 ст. ложки
  • Горчица 1 ст. ложка
  • Соевый соус 4-5 ст. ложек
  • Лимонный сок 1 ст. ложка
  • Чеснок 1 зубчик
  • Соль По вкусу
  • Перец черный молотый По вкусу

Калорийность

172 ккал

Калорийность

4 г

Белки

5 г

Жиры

25 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Подготовьте продукты для маринада: натуральный жидкий мед, соевый соус, горчицу, лимонный сок, чеснок (по желанию), соль и перец. Другие специи по желанию.

Шаг 2

2. Соедините все ингредиенты, перемешайте хорошо. Чеснок предварительно пропустите через пресс или порежьте тонкими пластинками.

Шаг 3

3. Замаринуйте мясо и держите в холодильнике под крышкой не менее 1 часа для крылышек, не менее 4 часов для целой тушки.

Шаг 4

4. В результаты получаются красивые и румяные крылышки! Запекать их нужно при 200 градусах 40 минут.

Шаг 5

5. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.8 28
Evgeniya Dan
08.03.2024 17:13
готовила в таком маринаде свинину, получилось очень вкусно)
Elsuckov.vitalik
22.06.2023 16:30
Спасибо за рецепт маринада.
Elsuckov.vitalik
22.06.2023 16:29
Маринад супер!!! Мне и моей семье понравился вкус по приготовлению...
Ольга
27.09.2021 10:41
А на сколько кг курицы бёдер или крылышек этот маринад?????
Вика Василенко АВТОР
27.09.2021 11:27
для 600-700 грамм курицы
Ира
12.01.2020 03:05
а какая красивая корочка, так и соблазняет съесть еще крылышко!
Натали
23.12.2018 18:22
Мой любимый маринад! Обожаю!
Маришка Т.
22.12.2018 18:27
Отличный маринад! С ним курочка великолепная получается!!!
Дарья Вакулова
21.12.2018 16:15
И мне этот маринад нравится! :wink:
Оксана Ч.
21.12.2018 01:39
Люблю этот маринад, с ним курочка всегда красивая и аппетитная получается!
Вика Василенко АВТОР
21.12.2018 10:11
да-да, спасибочки Оксан!

Похожие рецепты

×