Куриные грудки с горчицей и медом в духовке
Такие грудки станут отличным вариантом для обеда или ужина в кругу семьи. Ведь к ним прекрасно подойдет любой гарнир, соус или можно подать просто с салатом из овощей. Берите рецепт на вооружение!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Курица
400 Грамм
куриные грудки, филе - Мед 20 Грамм
- Горчица 1 Чайная ложка
- Аджика 1/4 Чайных ложки
- Соль По вкусу
-
Масло растительное
2 Ст. ложки
без запаха и вкуса - Перец черный По вкусу
Количество порций
Калорийность
296 ккал
Калорийность
15 г
Белки
24 г
Жиры
3 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления куриных грудок с горчицей и медом в духовке.
Шаг 2
Грудки сполосните, обсушите и натрите аджикой.
Шаг 3
В миске смешайте горчицу, мед, соль, молотый перец.
Шаг 4
Натрите смесью грудки и выложите в форму для запекания. Уберите форму с грудками в холодильник на 30 минут.
Шаг 5
Запекайте куриные грудки в горячей духовке при температуре 180 градусов в течение 30-35 минут, до готовности и золотистой корочки.
Шаг 6
Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0,
всего
1
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
45 мин
Куриная грудка, фаршированная брокколи и сыром
1 ч. 0 мин
Куриная грудка со специями в духовке
2 ч. 0 мин
Простой рецепт куриной грудки
40 мин
Диетический ужин
35 мин
Куриная грудка под сырным соусом
3 ч. 0 мин
Диетическая куриная грудка в духовке
50 мин
Куриная грудка в духовке с сыром
2 ч. 0 мин
Куриная грудка в слоеном тесте