1 ч.

Курица с апельсинами

Рецепт приготовления курицы с апельсинами понравится всем любителям оригинальных вкусовых сочетаний, - здесь у нас и мед, и горчица,и апельсины, - получается яркий вкус, и необыкновенно мягкая курица.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Апельсины 2-3 штук
Курица 1 штука
Горчица 2 ст. ложки
Чеснок 2 зубчика
Мед 4 ст. ложки
Майонез 2 ст. ложки
Соль 1 по вкусу
Перец 1 по вкусу

Калорийность

142 ккал

Калорийность

6 г

Белки

3 г

Жиры

17 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Подготовим ингредиенты. Курицу разморозим, моем, обсушиваем полотенцем и нарезаем порционно.

Шаг 2

2. Готовим маринад, - смешаем сок одного апельсина с майонезом, горчицей и медом. Приправами, солью и перцем лучше натереть непосредственно кусочки курицы,хотя можно добавить их и в маринад.

Шаг 3

3. Курицу нужно подержать в таком маринаде хотя бы час. Тем временем чеснок и апельсины моем и нарезаем.

Шаг 4

4. Теперь на дно формы для запекания выкладываем курицу прямо с остатками маринада, пересыпаем ее кусочками чеснока, и сверху выкладываем апельсинки.

Шаг 5

5. Выпекаем такое блюдо в предварительно разогретой духовке 40-50 минут,периодически смазывая курицу маринадом сверху, чтобы не сохла.

Видео рецепт "Курица с апельсинами"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

4.5 23

4ikitidaya

04.06.2016 10:12

Очень интересный вкус. Большое спасибо за отличный рецепт! :)

Похожие рецепты

Апельсиновая курица

Апельсин Апельсиновый свежевыжатый сок Яйцо Оливковое масло Соевый соус Кукурузный крахмал Мед Рисовый уксус Кунжутное масло Имбирь молотый Куриная грудка

Многие цитрусовые отлично сочетаются с птицей и мясом в горячих блюдах. Этим приёмом пользуются в разных кухнях мира. Сегодня рассмотрим китайский рецепт. Кисло-сладкий по вкусу и красивый по виду.

20 мин

–

5.0

–