Куриное филе запеченное
Куриное филе запеченное с маринадом - необычно вкусное блюдо. Готовится оно относительно долго, но результат прекрасный. Этот рецепт я подсмотрела в гостях и долго пытала, как это делать. Вот рецепт!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Масло сливочное
2 Ст. ложки
растопленное - Куриное филе 600 Грамм
-
Горчица
1 Чайная ложка
сухая - Перец чили 1 Чайная ложка
- Кетчуп 3 Ст. ложки
- Соль 1 Чайная ложка
- Сахар коричневый 3 Ст. ложки
- Лимонный сок 1 Ст. ложка
- Уксус 2 Ст. ложки
- Соус "Вустершир" 2 Ст. ложки
Количество порций
Калорийность
153 ккал
Калорийность
2 г
Белки
19 г
Жиры
10 г
Углеводы
Шаг 1
Сложить все ингредиенты, кроме филе в посуду.
Шаг 2
Все смешать и проварить 4 минуты. Остудить.
Шаг 3
Куриное филе залить маринадом и оставить ненадолго мариноваться.
Шаг 4
Накрыть филе фольгой и выпекать при 230 градусах 10 минут, а затем еще час при 170 градусах.
Шаг 5
при помочи вилок разделите филе на волокна и дайте пропитаться соусом.
Шаг 6
Получится как то так.
Шаг 7
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Куриное филе запеченное"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
3.6
10
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
1 ч. 0 мин
Запеченная куриная грудка с помидорами и чесноком
50 мин
Куриный рулет с начинкой
1 ч. 0 мин
Куриные рулетики "Кордон Блю"
1 ч. 0 мин
Сочная курочка в духовке
2 ч. 0 мин
Куриное филе в панировке из сырных крекеров
35 мин
Куриная грудка под сырным соусом
1 ч. 0 мин
Грудка с фасолью
45 мин
Курица с беконом и сыром