Куриное филе запеченное
2 ч.
4

Куриное филе запеченное

Куриное филе запеченное с маринадом - необычно вкусное блюдо. Готовится оно относительно долго, но результат прекрасный. Этот рецепт я подсмотрела в гостях и долго пытала, как это делать. Вот рецепт!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриное филе 600 грамм
  • Кетчуп 3 ст. ложки
  • Уксус 2 ст. ложки
  • Лимонный сок 1 ст. ложка
  • Масло сливочное 2 ст. ложки растопленное
  • Горчица 1 ч. ложка сухая
  • Соль 1 ч. ложка
  • Перец чили 1 ч. ложка
  • Сахар коричневый 3 ст. ложки
  • Соус "Вустершир" 2 ст. ложки

Калорийность

153 ккал

Калорийность

2 г

Белки

19 г

Жиры

10 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Сложить все ингредиенты, кроме филе в посуду.

Шаг 2

Все смешать и проварить 4 минуты. Остудить.

Шаг 3

Куриное филе залить маринадом и оставить ненадолго мариноваться.

Шаг 4

Накрыть филе фольгой и выпекать при 230 градусах 10 минут, а затем еще час при 170 градусах.

Шаг 5

при помочи вилок разделите филе на волокна и дайте пропитаться соусом.

Шаг 6

Получится как то так.

Шаг 7

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Куриное филе запеченное"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Куриное филе запеченное
Оценить рецепт
3.6 10

Похожие рецепты

Куриное филе в сливках
Куриное филе Сливки 10-15% Панировочные сухари Растительное масло Соль Перец
Нежное мясо курицы, маринованное в сливках!
5 ч.
3.8
224
Куриное филе и брюссельская капуста под соусом "Бешамель"
Молоко Куриное филе Брюссельская капуста Сыр Мука Сливочное масло Соль Перец
Очень вкусное и ароматное блюдо!
1 ч.
4.1
128
Куриное филе с пастой и болгарским перцем
Вода Куриных грудок без кожи Вода Паста фарфалле Сливочное масло Соль Сливочное масло Чеснок Перец Бульонные кубики Болгарский перец Листья базилика
Рецепт приготовления жареного куриного филе с пастой, болгарским перцем, базиликом и сливочным соусом из куриного бульона, сливок, масла и сыра Пармезан.
1 ч.
4.8
Куриное филе в соусе "Метакса"
Пюре из помидоров Сливки Коньяк Растительное масло Коричневый сахар Куриное филе Мускатный орех Перец и соль Перец кайенский Базилик и тимьян
Рецепт приготовления куриного филе в соусе «Метакса». Соус, который здесь используется, готовится совершенно без соли.
40 мин
3.5
×