ПП шаурма
Любетили шаурмы могут приготовить еще один, на этот раз полезный вариант шаурмы, потому что в этом рецепте я расскажу, как приготовить ПП шаурму с курицей, листьями салата, овощами и сыром!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Отварная курица 100 Грамм
- Лук 1 Штука
- Огурец 1 Штука
- Помидор 1 Штука
- Листья салата 2 Штуки
- Сыр 30 Грамм
- Сметана 1 Ст. ложка
- Горчица 0,5 Чайных ложки
- Лаваш 1 Штука
- Томатная паста 1 Чайная ложка
Количество порций
Калорийность
85 ккал
Калорийность
3 г
Белки
8 г
Жиры
4 г
Углеводы
Шаг 1
1. Для начала отварите курицу, разделите ее на волокна. Нарежьте овощи небольшими кусочками: помидоры и лук — колечками, огурцы — колечками. Сыр натрите на крупной терке.
Шаг 2
2. Приготовьте соус: горчицу смешайте со сметаной и томатной пастой. Смажьте лаваш соусом. Выложите листья салата и начинку, чередуя ее.
Шаг 3
3. Затем заверните края лаваша и сверните его в рулет. Подавать можно в холодном либо горячем виде. Приятного аппетита!
Видео рецепт "ПП шаурма"
Оценить рецепт
4.8
8
