ПП котлеты в духовке
Котлеты можно приготовить из мяса, птицы, рыбы и даже овощей. Сегодня предлагаю приготовить ПП котлеты в духовке из курицы. Берите на заметку рецепт!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриная грудка 300 грамм
- Яйцо куриное 1 штука
- Лук репчатый 1 штука
- Зелень 1 пучок
- Соль 0.5 ч. ложки
- Перец 1 щепотка
Калорийность
94 ккал
Калорийность
15 г
Белки
3 г
Жиры
3 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Шаг 2
Курицу помойте под проточной водой, обсушите бумажным полотенцем, нарежьте небольшими кусочками, выложите в блендер и измельчите.
Шаг 3
Измельченное куриное филе выложите в глубокую тарелку.
Шаг 4
Лук мелко нарежьте или измельчите в блендере и добавьте к курице.
Шаг 5
Вбейте куриное яйцо.
Шаг 6
Зелень мелко нарежьте, выложите в тарелку и хорошо перемешайте.
Шаг 7
Возьмите жаропрочную форму, сформируйте котлеты, налейте немного воды, накройте фольгой и отправьте в предварительно разогретую духовку до 180 градусов на 30 минут.
Шаг 8
ПП котлеты готовы. Приятного аппетита!
Видео рецепт "ПП котлеты в духовке"
Оценить рецепт
4.1
17
Похожие рецепты
Диетические котлеты в духовке
Фарш куриный
Кабачок
Лук репчатый
Молоко
Сметана
Панировочные сухари
Мука
Соль
Тем кто следит за своей фигурой необходимо подбирать диетическую пищу под стать своим желаниям. Предлагаю вам простой рецепт приготовления диетических котлет из кабачков и куриного фарша.
Овсяные котлеты в духовке
Фарш
Овсяные хлопья
Растительное масло
Яйцо
Соль
Перец
Предлагаю вам довольно простой, но весьма интересный рецепт овсяных котлет в духовке с фото. Удивительное сочетание мяса и хлопьев делает эти котлетки действительно стоящими внимания.
Котлеты из фарша индейки в духовке
Мясо индейки
Молоко
Масло растительное
Соль
Лук репчатый
Яйцо
Перец молотый
Диетические, вкусные и ни капельки не жирные — именно вот такие котлеты получатся, если вы приготовите их по этому простому рецепту. При этом вы еще и сэкономите время, возле плиты стоять не надо.
Котлеты из говяжьего фарша в духовке
Фарш
Молоко
Хлеб белый
Чеснок
Лук
Соль
Специи
Такие котлеты готовятся просто, а получаются сочные, нежные и вкусные! Подавайте их с любым гарниром, соусами или свежими овощами.
Овощные котлеты в духовке
Мука
Сыр твердый
Чеснок
Кабачок
Картофель
Перец болгарский
Морковь
Лук репчатый
Яйцо
Укроп
Овощные котлеты, с легкостью можно поджарить на сковороде, но намного полезнее их запечь в духовке. Котлетки готовятся очень быстро, к тому же, обладают непревзойденным и насыщенным вкусом!
Котлеты в рукаве
Фарш из телятины
Масло подсолнечное
Мука цельнозерновая
Лук
Морковь
Яйцо
Соль
Перец молотый
Пряные травы
Блюда приготовленные в духовке, всегда получаются вкусными и полезными. Предлагаю рецепт котлет запеченных в рукаве. Котлеты получаются сочными и нежными.
Котлеты с овощами в духовке
Куриное филе
Цветная капуста
Панировочные сухари
Растительное масло
Морковь
Яйцо
Соль
Луковица
Перец
Если вы ищите не только вкусный, но и полезный рецепт, тогда предлагаю вам отличный вариант - рецепт котлет с овощами в духовке с фото. Их можно приготовить как с добавлением мяса, так и без него.
Куриные котлеты с кабачком в духовке
Куриные бедрышки
Кабачки
Сухари панировочные
Лук репчатый
Чеснок
Яйца куриные
Соль
Черный перец
Полезными и вкусными получаются куриные котлеты с кабачком в духовке. Из доступных ингредиентов можно приготовить полноценный обед для всей семьи.
Котлеты из куриного фарша в духовке
Куриный фарш
Белый хлеб
Молоко
Сметана
Томатная паста
Лук репчатый
Соль
Перец черный молотый
Паприка молотая
Хмели-сунели
Котлеты в духовке готовить очень легко и они получаются нежными и вкусными. А самое главное - готовятся они без обжарки на масле и поэтому получаются вдвойне полезными и совсем не жирными.
Куриные котлеты-маффины запечённые в духовке
Фарш куриный
Сыр твердый
Сметана
Сухари панировочные
Лук красный
Укроп
Приправа для курицы
Яйцо куриное
Соль
Перец
Куриные котлеты-маффины — вкусные, сочные и очень полезные. Они приготовлены без жарки и без капли масла. Берите на заметку рецепт!
Котлеты в сухарях в духовке
Фарш
Панировочные сухари
Молоко
Сыр
Свежий хлеб или сухари
Растительное масло
Яйцо
Луковица
Соль
Перец
Любимые многими котлетки вряд ли можно назвать полезными, если они жарятся в большом количестве масла. Но альтернатива есть - рецепт котлет в сухарях в духовке с фото, например.
