Постный суп с пшеном
Готовим сегодня постный суп с пшеном — очень вкусный, сытный и питательный. Готовится проще простого из самых простых ингредиентов. Суп отлично подойдет для обеда, сыта будет вся семья!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Картофель 120 грамм
- Морковь 70 грамм
- Пшено 60 грамм
- Петрушка 20 грамм
- Соль По вкусу
- Масло растительное 2 ст. ложки
- Лук репчатый 70 грамм
- Вода 1,7 литра
- Перец По вкусу
Калорийность
193 ккал
Калорийность
2 г
Белки
13 г
Жиры
20 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Шаг 2
Картофель очистите, сполосните и просушите. Нарежьте картофель крупными брусками, после переложите его в кастрюлю, добавьте сразу пшено, влейте воду и поставьте на огонь. Варите пшено и картофель 25 минут.
Шаг 3
Следом очистите морковь и лук, овощи сполосните и просушите. Лук нарежьте кубиками, морковь натрите на терке.
Шаг 4
В сковороде разогрейте растительное масло, выложите морковь и лук, овощи жарьте до готовности в течение 5-7 минут.
Шаг 5
Спустя время переложите овощи в кастрюлю, добавьте нарезанную зелень, соль и перец. По желанию можете добавить лавровый лист и перец горошком. Проварите суп 5 минут и подавайте к столу.
Шаг 6
Приятного вам аппетита!
Видео рецепт "Постный суп с пшеном"
Оценить рецепт
5.0
16
Похожие рецепты
Суп картофельный с пшеном и квашеной капустой
Вода
Капуста квашеная
Картофель
Томаты в собственном соку
Морковь
Лук репчатый
Пшено
Масло растительное
Сахар
Соль
Черный молотый перец
Лавровый лист
Делюсь рецептом картофельного супа с пшеном и квашеной капустой. Это постный овощной суп, который готовится просто и быстро. Он получается сытным, наваристым и ароматным.
Постный грибной кулеш
Грибы
Пшено
Растительное масло
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Соль, перец черный молотый
Кулеш — это похлебка из пшена и сала с добавлением различных овощей или специй, соли. Это блюдо часто встречается на границе России и Украины, хотя само слово "кулеш" имеет венгерские корни.
Пшенный суп
Куриное мясо
Пшено
Масло сливочное
Сметана 30%
Картофель
Соль
Перец
Если у вас дома есть маленький капризуля, то этот суп придется по вкусу даже ему. О чем я? Я предлагаю приготовить необычайно нежный и одновременно чрезвычайно полезный пшенный суп.
Суп "Полевой" с пшеном
Вода
Картофель
Грибы
Пшено
Петрушка
Растительное масло
Помидор
Соль
Репчатый лук
Лавровый лист
Некоторые рецепты добрались до нас с древних времён. Конечно, технологию их создания мы подстраиваем под себя, но многие ингредиенты сохраняются. Смотрите, как приготовить суп "Полевой" с пшеном.
Суп с горошком, пшеном и оливками
Горошек
Шпинат (можно с/м)
Оливки б/к
Пшено
Оливковое масло
Чеснок
Перец болгарский зеленый
Лук репчатый
Легкий овощной суп с полезными зелеными овощами и оливками приятно удивят вас и ваших близких своими вкусовыми качествами: ароматом, нежностью и пикантностью.
Суп из пшенки
Цветная капуста
Овощной бульон
Сливки
Пшено
Морковь
Желток
Лимон
Соль
Перец
Мускатный орех
Зелень
Хочу предложить вам на заметку очень простой и быстрый вариант, как приготовить суп из пшенки с овощами и сливками. Невероятно нежный, насыщенный и оригинальный. Его непременно стоит попробовать!
Суп из скумбрии с пшеном
Вода
Скумбрия
Пшено
Подсолнечное масло
Укроп
Лук репчатый
Морковь
Картофель
Соль
Перец черный молотый
Лавровый лист
Рыба — очень полезный продукт, который нужно есть хотя бы два раза в неделю. И сегодня у меня для вас рецепт супа из скумбрии с пшеном. Просто, быстро и очень вкусно! Берите на заметку!
Суп с куриными желудками и пшеном
Куриные желудки
Пшено
Сливочное масло
Картофель
Лук
Морковь
Помидор
Болгарский перец
Зелень
Супы с субпродуктами всегда получаются вкусными и сытными. Куриные желудки варятся не быстро (около 1,5 часов), но результат ваших стараний порадует любого мясоеда. Попробуйте суп по этому рецепту.
Суп "Солнечный" с пшенкой и кукурузой
Кукуруза консервированная
Пшено
Подсолнечное масло
Томатная паста
Куркума молотая
Картофель
Морковь
Соль
Лук репчатый
Перец черный молотый
Предлагаю вам рецепт отличного легкого, сытного и вкусного супа из пшена и кукурузы. Он полностью соответствует своему названию. Если приготовить его на воде, то он подойдет в пост и вегетарианцам.
Суп с пшеном и яйцом
Пшено
Зелень
Птица для бульона
Картофель
Лук
Морковь
Яйцо
Болгарский перец
Соль
Кукуруза
Суп с пшеном и яйцом готовится на мясном бульоне без добавления поджарки. Еще один хороший рецепт в вашу кулинарную копилку. Такой супчик станет хорошей альтернативой привычным первым блюдам.
Русский постный суп
Грибы
Чеснок
Репчатый лук
Картофель
Основа петрушки
Основа сельдерея
Морковь
Свежий укроп
Лавровый лист
Семена чёрного перца и гвоздики
Соль
Растительное масло
Сметана
Рецепт приготовления блюда на Великий пост.
Суп с пшеном
Курица
Укроп
Пшено
Растительное масло
Чеснок
Перец
Картофель
Морковь
Лук
Карри
Соль
Лавровый лист
Вкусный, быстрый и очень простой в приготовлении суп с пшеном. Выручит в ситуации, когда нужно очень быстро приготовить сытное горячее первое блюдо. Запишите себе как приготовить суп с пшеном.