Постный салат с апельсином
Соблюдать пост или следить за фигурой легко и просто, когда под рукой есть список рецептов на все случаи жизни. Постный салат с апельсином — один из этих рецептов и он обязательно должен туда попасть!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Морковь 1 штука
- Перец болгарский 1/2 штуки
- Апельсин 1 штука
- Мед 1 ст. ложка
- Петрушка 1/2 пучка
- Соль По вкусу
- Оливковое масло 1 ст. ложка
Количество порций
Калорийность
84 ккал
Калорийность
1 г
Белки
4 г
Жиры
10 г
Углеводы
Шаг 1
1. На фото набор ингредиентов, необходимых для приготовления салата.
Шаг 2
2. Морковку вымойте, почистите и натрите на терке для корейской моркови.
Шаг 3
3. Помойте и порубите петрушку. Болгарский перец очистите от семян и порежьте кубиками.
Шаг 4
4. Очистите апельсин от кожуры и удалите мембраны между дольками. Нарежьте мякоть крупными кубиками.
Шаг 5
5. Сложите все ингредиенты в салатник, посолите, добавьте оливковое масло и мед. Перемешайте.
Шаг 6
6. Выложите в салатник и подавайте! Приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.6
8
Похожие рецепты

Салат с фасолью, морковью и копченой курицей
Фасоль
Морковь
Курица копченая
Масло оливковое
Лук зеленый
Уксус бальзамический
Соль
Сахар
Смесь специй
Смесь пряных трав
Перец черный
Салат наполнен разнообразными вкусами. Морковь молодая, предварительно маринованная с пряными травами, специями и бальзамическим уксусом. Фасоль и курица хорошо сочетаются с пряной и сочной морковью.

Салат из капусты с сыром и морковью
Капуста белокочанная
Сыр твердый
Сметана
Зелень
Морковь
Соль
Если вы, как и я, любите экспериментировать с классическими рецептами, то предлагаю внести лепту в знакомый салат - добавить сыр! Получается очень вкусно! Попробуйте!

Капустный салат с заправкой
Майонез
Мед
Уксус
Горчица сухая
Семена сельдерея
Черный молотый перец
Соль
Морковь
Лимон
Белокочанная капуста
Один из самых простых и быстрых салатов, который я делаю дома, - капуста с морковью. Просто шинкуешь овощи, соединяешь и заправляешь. Отличное дополнение к основному блюду. Посмотрите этот рецепт!

Салат "Сладкая парочка"
Майонез
Соль
Картофель
Морковь
Свекла
Апельсин
Яйцо вареное
Маслины
Куриная грудка отварная
Зелень укропа или петрушки
Каждая хозяйка всегда готовит на праздничный стол не только вкусные, но и красиво оформленные блюда. Так давайте приготовим этот вкусный и оригинальный салат к семейному юбилею или к Дню влюбленных.

Морковный салат с яйцом
Морковь корейская
Майонез
Зелень петрушки
Яйца
Соль
Перец черный молотый
Тушки кальмаров
Морковный салат с яйцом не обязательно должен быть скучным и пресным. В него можно добавить несколько ингредиентов, которые сделают блюдо просто произведением искусства, которое понравится всем.
Салат "Лисичкина шуба"
Куриная грудка
Шампиньоны
Петрушка
Картошка
Лук
Морковь
Яйца
Майонез
Специи
Яркий аппетитный салат украсит ваш праздничный стол и станет великолепной закуской к любым алкогольным напиткам! Показываю и рассказываю, как приготовить салат "Лисичкина шуба"! Это очень просто.

Салат с копчёной курицей и морковью
Курица копченая
Морковь корейская
Майонез
Сухарики
Кукуруза консервированная
Соль и перец
Салат ресторанного типа, который сможет приготовить каждый. Сочетание копченой курицы, моркови и майонеза - это всегда очень сытно и невероятно вкусно. Хрустящие сухарики в салате - хорошая находка!

Салат с кальмарами и морковью
Кальмары
Морковь по-корейски
Сок лимона
Оливковое масло
Соль
Чтобы разнообразить стол пикантным и очень аппетитным блюдом, вовсе необязательно долго стоять у плиты. Предлагаю вам отличную идею - рецепт приготовления салата с кальмарами и морковью.