Постные кислые щи
1 ч.
8

Постные кислые щи

Постные кислые щи хорош не только для тех, кто постится, но и для любителей овощных легких супов, полных витаминов. По душе придется такой суп и тем, кто решил устроить разгрузочный день.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Капуста квашенная 700 грамм
  • Грибы сушеные 50 грамм
  • Лук 1 штука
  • Морковь 2 штуки
  • Растительное масло 4 ст. ложки
  • Томатная паста 1 ст. ложка
  • Лавровый лист 3 штуки
  • Зелень - по вкусу
  • Соль, перец - по вкусу

Калорийность

94 ккал

Калорийность

3 г

Белки

7 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Описание приготовления:

Как приготовить постные кислые щи?
1. Сушеные грибы замочите в воде. Они должны настаиваться в течение часа.
2. Луковицу почистите и нарежьте небольшими кубиками.
3. Морковь почистите и натрите на крупной терке.
4. В сковороде на среднем огне на масле обжарьте лук с морковью до мягкости.
5. Добавьте в сковороду капусту, тушите на среднем огне в течение часа, периодически помешивая.
6. Через 20 минут добавьте томатную пасту, перемешайте.
7. Грибы промойте и отварите до готовности в большой кастрюле. На это уйдет полчаса.
8. В кастрюлю с грибным бульоном добавьте все содержимое сковороды. Посолите, поперчите, добавьте лавровый лист. Варите на среднем огне в течение 15 минут.
9. Добавьте измельченную зелень, накройте крышкой, выключите огонь и оставьте на 15 минут настояться.
Постные кислые щи готовы. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Постные кислые щи"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Постные кислые щи
Оценить рецепт
5.0 7

Похожие рецепты

Постные щи из квашеной капусты
Вода Квашеная капуста Морковь Луковица Растительное масло Мука пшеничная Томатная паста Соль Перец горошком Лавровый лист Укроп
Прекрасное постное блюдо для обеденного стола. Суп получатся ярким, густым и сытным. Можно подать его со сметаной и зеленью.
45 мин
5.0
Овощной суп без мяса с капустой
Вода Капуста белокочанная Укроп Чеснок Картошка Морковь Лук репчатый Сельдерей Помидоры Лавровый лист Соль Черный молотый перец
Делюсь рецептом капустного супа без мяса. Суп получается очень вкусным, поэтому будет актуален не только в пост, но и в любое другое время.
40 мин
4.3
41
×