Найти идеальный рецепт


Полезные сладости
7 ч.
2

Полезные сладости

В этом рецепте я расскажу вам, как приготовить полезные сладости без вреда для фигуры. Такие сладости существуют, как пример — всем известное желе. Такой десерт доставит массу удовольствия.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Творог 250 грамм
  • Ванильный сахар 30 грамм
  • Сметана 250 грамм
  • Желатин 15 грамм
  • Молоко 200 мл

Калорийность

207 ккал

Калорийность

3 г

Белки

21 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Желатин замочите в воде или молоке до набухания, далее нагрейте и доведите до однородности и прозрачности.

Шаг 2

В желатин добавьте ванильный сахар, все перемешайте.

Шаг 3

Добавьте сметану в массу из сахара, желатина и молока.

Шаг 4

Теперь дело за творогом. Чтобы желе получилось максимально нежным и однородным, творог следует протереть через сито либо же взбить блендером. Творожную массу добавьте в общую посуду.

Шаг 5

Разложите массу по формам и поставите охлаждаться на 5-6 часов.

Оценить рецепт
5.0 2
Добавить комментарий
Captcha
:cool: :angry: :wub: :unsure: :blush: :huh: :wacko: :mellow: :dry: :sad: :tongue: :excl: :ohmy: :mad: :laugh: :smile: :rolleyes: :blink: :sleep: :happy: :biggrin: :ph34r: :wink:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

×