Полезные сладости
7 ч. 0 мин
количество порций 2
Автор рецепта — Татьяна Семина

Полезные сладости

В этом рецепте я расскажу вам, как приготовить полезные сладости без вреда для фигуры. Такие сладости существуют, как пример — всем известное желе. Такой десерт доставит массу удовольствия.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Творог 250 Грамм
  • Сметана 250 Грамм
  • Молоко 200 Миллилитров
  • Ванильный сахар 30 Грамм
  • Желатин 15 Грамм
Количество порций

Калорийность

207 ккал

Калорийность

3 г

Белки

21 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Желатин замочите в воде или молоке до набухания, далее нагрейте и доведите до однородности и прозрачности.

Шаг 2

В желатин добавьте ванильный сахар, все перемешайте.

Шаг 3

Добавьте сметану в массу из сахара, желатина и молока.

Шаг 4

Теперь дело за творогом. Чтобы желе получилось максимально нежным и однородным, творог следует протереть через сито либо же взбить блендером. Творожную массу добавьте в общую посуду.

Шаг 5

Разложите массу по формам и поставите охлаждаться на 5-6 часов.

Оценить рецепт
5.0, всего 2

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×