Батончики без выпечки
Делюсь рецептом полезных батончиков без выпечки, которыми можно подкрепиться во время трудового дня. В составе нет сахара, только натуральная сладость. Они хорошо насыщают и заряжают энергией!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Овсяные хлопья 100 грамм
- Финики 10-15 штук
- Арахисовая паста 2-3 ст. ложек
- Вода 1-2 ст. ложек
- Фундук 50-70 грамм
- Изюм 50 грамм
Калорийность
419 ккал
Калорийность
16 г
Белки
20 г
Жиры
42 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Фундук обжарьте, затем крупно порубите ножом.
Шаг 3
В блендере измельчите арахисовую пасту, финики и немного воды до густой, кремовой консистенции.
Шаг 4
В большой миске смешайте овсяные хлопья, фундук и изюм.
Шаг 5
Добавьте смесь из фиников и арахисовой пасты. Хорошенько перемешайте, масса должна получиться липкой и густой.
Шаг 6
Переложите массу в прямоугольную форму и уберите её в морозилку на полчаса. Затем нарежьте острым ножом на прямоугольники.
Шаг 7
Батончики без выпечки готовы, приятного аппетита!
Видео рецепт "Батончики без выпечки"
Оценить рецепт
5.0
12
Похожие рецепты
Финиковые батончики
Финики без косточек
Грецкие орехи
Кокосовые лепестки
Корица
Имбирь
Кардамон
Вкусный и полезный перекус в виде финиковых батончиков зарядит вас энергией и подарит силы для продолжения активного дня. Приготовьте дома и возьмите с собой, оценят даже дети!
Батончики из овсяных хлопьев и сухофруктов
Овсяные хлопья
Миндаль
Арахисовая паста
Тёртый кокос
Шоколадные капли
Вяленая клюква
Мед
Соль
Сторонники здорового питания и натуральных сладостей оценят эти батончики из овсяных хлопьев и сухофруктов с орехами и кокосом. Вегетарианские, натуральные и без выпечки.
Батончик мюсли в домашних условиях
Овсяные хлопья
Орехи и сухофрукты
Мед
Коричневый сахар
Кокосовая стружка
Шоколадные монетки
Сливочное масло
Ванильный экстракт
Соль
Любителям вкусных и полезных перекусов для детей и взрослых хочу рекомендовать обратить внимание на это весьма простой вариант, как приготовить батончик мюсли в домашних условиях.
Гранола с медом
Овсяные хлопья
Рисовые хлопья
Мед
Шоколадные дропсы
Коричневый сахар
Арахисовое масло
Масло кокосовое
Семена льна
Ванильный экстракт
Соль
Любителям натуральных и полезных сладостей хочу предложить сделать в домашних условиях гранолу без выпечки. Это невероятно полезно, довольно просто и всегда по-настоящему вкусно. Обязательно пробуйте.
Батончик мюсли своими руками
Овсяные хлопья
Растительное масло
Курага
Финики
Чернослив
Фундук
Кешью
Миндаль
Семечки очищенные
Сахар
Кунжут
Банан
Соль
Когда я слышу о здоровом перекусе, то сразу вспоминаю о батончиках мюсли. Они действительно утоляют голод и дают энергию. В них совсем немного сахара, а пользы хоть отбавляй.
Батончики мюсли
Молоко сгущенное
Хлопья овсяные "Геркулес"
Сухофрукты
Орехи
Семена
Не знаю, кто придумал это потрясающее лакомство, но оно достойно премии! Кроме того, что это очень вкусно, еще в этих батончиках мюсли много витаминов и минералов. Это заряд бодрости на весь день!
Гигантский шоколадный батончик
Сливки
Нутелла
Кокосовая стружка
Белый шоколад
Молочный шоколад
Сахарный песок
Подсолнечное масло
Ванильный сахар
Желатин
Большинство в детстве мечтали об огромной шоколадной конфете. Возможно, пришло время воплотить детскую мечту в реальность. Рассказываю о том, как приготовить гигантский шоколадный батончик.
Батончик "Bounty"
Сгущенное молоко
Натертый кокосовый орех или стружка
Шоколад
Великолепный аромат коксового ореха и молочный шоколад - именно за это многие так любят батончик "Bounty". Читайте, как приготовить батончик "Bounty", и удивляйте родных.
Диетические батончики с бананом
Хлопья овсяные
Ядра грецких орехов
Изюм
Семена чиа
Сахар
Банан
Вкусные батончики для перекуса можно сделать и в домашних условиях, их необязательно приобретать в магазине. Вы можете не добавлять сахар, если не любите такую сладость, вполне хватит бананов!
Батончики гранола
Смесь злаков
Семечки очищенные
Мука ореховая
Мед
Масло оливковое
Шоколадные чипсы
Кокосовая стружка
Если вы решили питаться правильно ,тщательно относясь к подбору своего ежедневного рациона, обязательно попробуйте гранолу — легкие, сытные и вкусные батончики из злаков и кокосовой стружки.
Шоколадно-арахисовые батончики
Арахисовое масло
Овсяные хлопья
Темный шоколад
Кленовый сироп
Кокосовое масло
Если вы сладкоежка, то вам очень сложно отказать себе в какой-нибудь вкуснятине. Особенно когда в дело вступает шоколад и арахисовое масло. Здесь устоять невозможно! Так давайте же побалуем себя!