Финиковые батончики
Вкусный и полезный перекус в виде финиковых батончиков зарядит вас энергией и подарит силы для продолжения активного дня. Приготовьте дома и возьмите с собой, оценят даже дети!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Финики без косточек 1 Стакан
- Грецкие орехи 1 Стакан
- Кокосовые лепестки 0,5 Стакана
- Корица 0,5 Чайных ложки
- Имбирь 0,25 Чайных ложки
- Кардамон 2 Штуки
Шаг 1
Для начала подготовьте все ингредиенты. Если у вас слишком сухие финики, замочите их на 1 час в теплой воде. Затем воду слейте, а финики тщательно обсушите.
Шаг 2
В чаше блендера измельчите грецкие орехи.
Шаг 3
Затем добавьте к орехам кокос, корицу, натертый имбирь и зернышки кардамона.
Шаг 4
В последнюю очередь добавьте финики. Измельчите до нужной вам консистенции. Масса должна получиться плотной и не сильно липкой. Если она слишком липкая, добавьте больше кокоса или грецких орехов.
Шаг 5
Полученную массу выложите на смазанную растительным маслом бумагу для выпечки и разровняйте. Уберите массу в холодильник на 2 часа.
Шаг 6
![Нарежьте на батончики подходящего вам размера. Приятного аппетита!](https://img.povar.ru/mobile/5c/96/5a/fb/finikovie_batonchiki-560124.jpg)
Нарежьте на батончики подходящего вам размера. Приятного аппетита!
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Сыроедческий Брауни](https://img.povar.ru/mobile/00/50/4d/61/siroedcheskii_brauni-609001.jpeg)
![Финиковая карамель](https://img.povar.ru/mobile/81/4a/cc/2c/finikovaya_karamel-604536.jpeg)
![Шоколадные трюфели с миндалем](https://img.povar.ru/mobile/4c/63/d2/0c/shokoladnie_triufeli_s_mindalem-487784.jpg)
![Банановые конфеты Домашние](https://img.povar.ru/mobile/dc/01/bf/e1/bananovie_konfeti_domashnie-457747.png)
![Простой фруктовый десерт](https://img.povar.ru/mobile/be/6c/e9/b8/prostoi_fruktovii_desert-405013.png)
![Конфеты из сухофруктов с коктейльной вишней](https://img.povar.ru/mobile/34/49/8b/8f/konfeti_iz_suhofruktov_s_kokteilnoi_vishnei-356773.jpg)