Сыроедческие конфеты из фиников

Name: Сыроедческие конфеты из фиников
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: Финики без косточки - 250 Грамм; Орехи - 150-200 Грамм; Хлопья овсяные - 3 Ст. ложки; Кэроб - 2 Ст. ложки; Посыпка - По вкусу (кокос, орехи, кэроб, семена льна или кунжута и т.д.)

Даже приверженцам самого строгого питания хочется сладенького, согласны? Хочу поделиться идеей, как приготовить вкусные конфеты. Полезные, вкусные, аппетитные. Запоминайте и повторите рецепт дома!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Финики без косточки 250 Грамм
Орехи 150-200 Грамм
Хлопья овсяные 3 Ст. ложки
Кэроб 2 Ст. ложки
Посыпка По вкусу
кокос, орехи, кэроб, семена льна или кунжута и т.д.

Количество порций

Шаг 1

Отправьте в чашу блендера орехи и хлопья овсяные, измельчите в муку.

Шаг 2

Сухофрукты вымойте как следует, обсушите. При необходимости удалите косточки. Измельчите отдельно в блендере.

Шаг 3

Соедините хлопья с орехами, финиками, кэробом и тщательно перемешайте. Можно с помощью блендера.

Шаг 4

Из получившейся массы сформируйте небольшие конфетки. Обвалять их можно в чем-угодно - кокосе, семенах кунжута или льна, кэробе и т.д. Красота!

Оценить рецепт

5.0, всего 3