Конфеты "Фитнес"
Конфеты "Фитнес" готовятся за считанные минуты и совсем не вредят здоровью. Ведь в них нет ни капли сахара или жира. Берите на заметку!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Курага 100 Грамм
- Финики 100 Грамм
- Миндаль 120 Грамм
- Кокосовая стружка 50 Грамм
Количество порций
Калорийность
415 ккал
Калорийность
27 г
Белки
8 г
Жиры
40 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты для приготовления конфет "Фитнес". Финики и курагу вымойте и обсушите. Если курага жесткая, залейте ее на несколько минут горячей водой.
Шаг 2
Миндаль измельчите в крошку.
Шаг 3
Выложите в чашу блендера к орехам курагу.
Шаг 4
У фиников удалите косточки и выложите к орехам и кураге.
Шаг 5
Пробейте все до однородности.
Шаг 6
Из массы скатайте шарики на свой вкус и обваляйте в кокосовой стружке.
Шаг 7
Наши конфеты "Фитнес" готовы.
Шаг 8
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Конфеты "Фитнес""
Оценить рецепт
5.0
2
