Найти идеальный рецепт

Конфеты "Фитнес"
15 мин
4

Конфеты "Фитнес"

Конфеты "Фитнес" готовятся за считанные минуты и совсем не вредят здоровью. Ведь в них нет ни капли сахара или жира. Берите на заметку!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Миндаль 120 грамм
  • Курага 100 грамм
  • Финики 100 грамм
  • Кокосовая стружка 50 грамм

Калорийность

415 ккал

Калорийность

27 г

Белки

8 г

Жиры

40 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты для приготовления конфет "Фитнес". Финики и курагу вымойте и обсушите. Если курага жесткая, залейте ее на несколько минут горячей водой.

Шаг 2

Миндаль измельчите в крошку.

Шаг 3

Выложите в чашу блендера к орехам курагу.

Шаг 4

У фиников удалите косточки и выложите к орехам и кураге.

Шаг 5

Пробейте все до однородности.

Шаг 6

Из массы скатайте шарики на свой вкус и обваляйте в кокосовой стружке.

Шаг 7

Наши конфеты "Фитнес" готовы.

Шаг 8

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Конфеты "Фитнес""

Видео рецепт Конфеты
Оценить рецепт
5.0 2
Добавить комментарий
Captcha
:angry: :ph34r: :unsure: :mad: :biggrin: :wub: :blink: :ohmy: :dry: :sleep: :huh: :mellow: :wink: :blush: :happy: :laugh: :smile: :tongue: :sad: :rolleyes: :wacko: :cool: :excl:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Хлеб "Фитнес"
Вода Пшеничная мука Ржаная мука Пшеничная мука Пшеничная закваска Отруби ржаные Тыквенное семя Геркулес Семена льна Соль Сахар Морковь
Многие сейчас стремятся к здоровому питанию и иногда, совершенно осознанно, отказываются от употребления хлеба. Между тем, хлеб может быть вполне полезным, если это "правильный" хлеб.
6 ч.
5.0
×